Den type sport sko som en person trenger vil i stor grad avhenger av den valgte idrett, aktivitetsnivå og preferanse for personen seg skoen. Når du velger en atletisk sko, vurdere hvordan skoen vil bli brukt. Hvis du deltar i uformelle sportsaktiviteter som frivillig kirke baseball ligaer eller nabolaget fotballkamper, trenger du ikke en dyr atletisk sko. Men hvis du spiller sport konkurransedyktig, kan det være lurt å vurdere spesielt laget joggesko. For eksempel, en person som tar kjører på alvor, er det mer sannsynlig å investere i en høyere kvalitet atletisk sko enn gjennomsnittet løperen.
Høyere kvalitet sko er ofte nødvendig fordi de er pålagt å tilbringe flere timer om dagen trening for å bygge fart, utholdenhet og styrke som de konkurrerer. For å for løpere å gjøre dette de trenger en sko som vil vare. Dette gjelder for de som spiller andre typer konkurranseidrett, også. Valget av atletisk sko er også viktig for å flytte og beskytte foten når du deltar i idrett. For eksempel i basketball eller fotball, trenger en person til å tenke og handle raskt når de drible, slå gjennom eller kjøre ned i feltet. Derfor må den personen den aktuelle skoen for optimal ytelse og sikkerhet.
Basketball sko har ofte et sterkt grep på bunnen som hindrer en idrettsutøver i å skli. I både fotball og baseball, har hver spiller vanligvis sko som har cleats på bunnen av sålene. Dette er for å hjelpe spilleren grep bakken som de beveger seg raskt under avspilling. Klossene er også viktig fordi spillerne må også spille i varierende utenfor værforhold som snø, rente, sludd, og ekstrem varme eller kulde. Den høyre skoen er viktig fordi værforholdene kan påvirke hvor godt en spiller flytter rundt feltet, og spillerne muligheten til å kjøre uten å skli og falle.
Feil sko kan føre til å falle og skade players.There er flere selskaper som gjør høy kvalitet løping og joggesko. Nike, Etonic, New Balance, Asics, Mulziny og Adidas er alle populære skoen produsenter. Di