Treffer ballen tilbake i Volleyball

u har sjekket posisjonen av kroppen av serveren og hvor de ser på som de er nyttige og kalte ham utenfor med din unse av teammedlemmene ... plystre hjertet av slagene på ballen mens den inne i hånden for å lansere i luften på serveren. Når at kelneren dermed kaster ballen de virkelig endre på kan ikke mye av noe annet i veien for jeg tydeligvis som sveller sine hender når de kommer i kontakt med ballen gjennom nettet, og jeg merker det rett i armene mine. Jeg er å observere ballen med mine øyne rett i min tjeneste motta plattformen.

For å virkelig konsentrere seg om ballen holder for meg å være forbløffende og å flytte i siste øyeblikk en gang at ballen krysser nettet på min side av banen. Jeg er allerede åpenbart og mentalt etter hvorvidt ballen ut av hendene på serveren og dermed når den får med nettet volleyball og deretter krysser på min side er det enkelt for meg å flytte føttene mine og for å få til sted for å gjøre en stor passasje. 5. Mens Plassere Tidlig - Skaffe Stoppet! Ikke gjør to ting umiddelbart.

Ikke er opptatt og kjører på samme tid! Din vilje ikke passeringer vanligvis går til ditt lag, men i stedet vil gå rett over nettet. Få med spot utgangspunktet på banen der du ser at ballen vil krysse nettet og bakken i din bransje, selv om dette betyr at du bare kan trenge side scene eller to trinn eller kan engang å kjøre for å få en annen med flekk startet fra du får den første DET FÅ deretter STOPPET - få din plattform utenfor gjør passasjen da. Du sørge for at du gjør dette i 2 separate bevegelser. Anmeldelser