*   >> Lese Utdanning Artikler >> money >> marketing advertising

Speed ​​er nøkkelen i Volleyball

Did gang du spiller i en kamp av volleyball hvor trinnet virket så mye raskt at veldig riktig ut til å være utenfor din bestilling? Mye tid du spiller i en kamp av volleyball som synes å bestille deg når faktisk det er flere ting som du kan gjøre for å endre eller bestille stykket slik at du kan akselerere eller bremse ned kanten eller hastigheten /rytme av kampen. Her noen forslag: Spill bunnen av ball Gi deg time å spille volleyball perfekt spesielt på en fri ball eller til bunnen ballen ved å spille ballen i lav, men situasjonen i balanse.

Put'the passering av stand av T til ballen ved å ta ballen til toppen høy når det er på ditt nivå av skulderen. Ansette noen flere inches enn det tar så at volleyball går ned for å tvinge i god lav posisjon til å levere en perfekt ball til målet. Disse noen sekunder du holder kontoen slik at ballen går ned på et lavere punkt før du plasserer det er gitt ikke bare time for å få mer orden i passasjen, men det også kjøper timen for dine Bruisers å være tilbake i overgangen.

Denne bevegelsen vil også gjøre deg i stand til å bestille hastigheten på din neste lek og til påvirke av dette faktum tempoet i kampen her ... S'of volleyball hvordan. Akselerere eller bremse ned passasjen Timene av praktiseringen av tjenesten får i rommet av gymnastikk bør tvinge deg automatisk til å slå gjennom med en gjennomsnittlig bue ca fire til seks fot over størrelsen på Juste av netto volley ball til hendene på lag.

Du kan bestille hastigheten på ditt lag that'the angrepet av S ved å heve ditt pass /tjene mottar slik at ballen har en bue mye høyere, utvidelser 8 til 10 fot i himmelen dermed bremse ned kanten av stykket. Du vil sannsynligvis gjøre dette når laget av opposisjonen kjører en raskere krenkelser og som ligner nedover din isn'right T av teamet etablere din egen langsomme /rytme i team, gi til lagene timen til å tenke, timen for Bruisers å se at retten til volleyball og ditt team-medlemmer på tide å tenke på konsentrasjonen på grunnmuren for å få igjen i stykket.

Eller du kan akselerere din passasje advisedly mens passerer en ball som er eksakt eller en til to fot over størrelsen på netto volleyball med en viss skritt på toppen. Du bør praktisere dette med praksis når det gjelder angrep av team og drill av overgang ... på gratis baller akselerer advisedly ballen din eller til bunnen frie passasjer av ball ... uten å miste presisjon og orden for å kjøre et angrep raskere involvert.

Du kan gjøre med dette en samlet trekk som kan kall

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.