Hvordan du har mye moro i svømme Pool

Swimming er en fantastisk øvelse som kan nytte alle. Hvis du ikke er heldig nok til å ha ditt eget basseng, kan du bruke din lokale offentlige svømmebassenget, eller til og med bade i sjøen hvis du er rimelig nær kysten. Uansett hvordan du gjør det, prøv å bli våt ofte; det er bra for deg og mye moro også! 1. Hold moderasjon i tankene når du går i bassenget. Begynn med kort periode på 10 til 20 minutter. Du kan øke dette når du får i utholdenhet. Og ikke prøve alle de hardeste slag først. Bygge opp til det forsiktig. 2. Bruk en kvalitetsfilteret for bassenget.

Prøver å spare her vil bare resultere i konstant vedlikeholdskostnader. Det vil også bety svømming i et basseng som er alltid skitne. 3. Reparer alle tåre i svømmebassenget liner så snart som mulig. Hvis rive er tre inches eller mindre det skulle reparere lett. Hvis det er større at du må bytte hele liner. 4. Ikke la barn (eller voksne) til å kjøre i nærheten av bassenget. Kjøre og dykke inn i en pool er å be om trøbbel. Ulykker kan lett skje på glatt underlag, så spill trygge alltid. 5.

Hvis du finner ut at alle dine pool leketøy, kjemikalier og rengjøringsmidler blir uhåndterlig, finne et sted å lagre dem. Et skur eller basseng hus i nærheten av bassenget er ideelt. Men vær forsiktig med å oppbevare kjemikalier som kan reagere med hverandre tett sammen. Også sørge for at rommet er godt ventilert. Hånd votter, padleårer, svømmeføtter og kickboards er alle måter å gjøre svømming mer moro og utfordrende å gi bedre trening. I disse dager kan du selv svømme til musikk ved hjelp av en spesialdesignet radio som passer inn i en vanntett pose.

Så ikke bare lounge rundt bassenget hele dagen. Bruk den som den er ment å brukes - bade og nyte livet