*   >> Lese Utdanning Artikler >> money >> marketing advertising

Den Serve i Volleyball Explained

In volleyball, tjener er det lov å sette ballen i spill av en spiller høres enkelt ut, men faktisk den beskriver en av de viktigste spiller i spillet av volleyball. De hemmelig og halvstikk serverer er beskrevet below.Underhand ServeIn utføre hemmelig tjeneste, skal serveren være tilbake på slutten linjen og innenfor utvidelser av sidelinjene. Dette er service-området, som beskrevet i reglene. Serveren skal stå med knærne bøyd, og i tilfelle av en høyrehendt spiller, bør venstrefoten være litt foran til høyre.

Ballen holdes i venstre hånd til front og høyre side av kroppen, slik at det vil være på linje med den høyre hånd. En høy rygg swing bør gjøres med høyre arm, og termin swing bør gjøres direkte under skulderen og ballen. Albuen bør holdes rett. Ballen traff utenfor venstre på samme måte som den måten en golfball blir truffet av en tee. En god følge gjennom er viktig. Den høyre hånden skal holdes som en klo og ballen skal treffe med hælen av hånden.

Noen spillere bruker en lukket knyttneve og treffer ballen med hælen og flat overflate knyttneve, men det er vanskelig å ha kontroll med knyttneve at man har med åpen hånd. Ettersom sving er fremstilt, bør en kort skritt fremover gjøres med venstre fot, forskyve kroppsvekten til venstre fot. Spesiell forsiktighet bør utvises for å holde foten berører slutten linjen, noe som vil utgjøre en fot feil og resultere i tap av serve.Overhand servethe hand tjene er en meget effektiv tjene og med praksis kan også være svært nøyaktig.

Dette tjener oppnås ved å kaste ballen lett til en posisjon like over nivået av hodet og bare litt foran den frontalplanet av kroppen. Ballen bør kastes foran høyre arm og skulder. Den høyre arm bør være i en posisjon slik at den øvre arm er parallell med gulvet og til frontalplanet av kroppen. Hånden skal holdes i en klolignende måte, tett inntil hodet og bak ear.In kasting sekvens, antyder Odeneal at ventilen på ballen plasseres mot det mottakende laget. Denne lille mengde vekt i ventilen fører ballen til dip og lysbilde etter å ha vært hit.

The ballen blir slått mye på samme måte som en spiker ville treffe en volleyball eller på samme måte som en catcher kan kaste en ball til andre base . Wilson anbefaler at ballen bli truffet eller batted med en bevegelse som ligner på en serve i tennis. Ballen treffer med hælen av hånden og litt avkortet med fingrene. Det er svært lite oppfølging gjennom om denne tjenesten. Capping ballen med fingrene etter å treffe den med hælen av hånden vil gi e

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.