*   >> Lese Utdanning Artikler >> money >> marketing advertising

Fjellklatring: Er du klar for det

When folk flest hører noen snakke om fjellklatring, de enten føler en cringe i deres rygg eller et rush av adrenalin gjennom hele kroppen. Det tar ikke et geni for å finne ut hvilke av de to er fjellklatrer. Fjellklatring er definitivt en sport som ikke er for alle. Som et spørsmål om faktum, er det en av de få idretter hvor en dårlig ytelse kan muligens bety døden til deltakeren. Så hvorfor gjøre det? Det er flere grunner til at en person ville vurdere fjellklatring som rekreasjon aktiviteten til valg.

Hver enkelt vil selvfølgelig ha sin egen versjon av hvorfor de bestemte seg for å ta på seg denne fysisk og mentalt utfordrende sport. Dette er en aktivitet som er absolutt ikke for fysisk uskikket, eller de som kan beskrives som timid.Okay, så en fjellklatrer må være sterk og utadvendt, men det er mye mer til det enn bare disse to personlighetstrekk. La oss ta en titt på hva slags en person som gjør en god rocke climber.First, før noe annet, må de ha et ønske om å gå fjellklatring.

Dette forteller oss den enkelte er en utadvendt person som har ingen problemer går tå til tå med utrolig vanskelige oppgaver. De må også ha noe problem å ta en lederrolle, som ledelsen i fjellklatring er en enorm ansvar. Ledelsen klatrer må ta avgjørelsen om hvilken rute til å ta opp klatre, samt plassering av sikkerhetsutstyr i fjellet for andre til follow.Secondly, fjellklatring krever stor styrke og utholdenhet. Noen ganger klatreren vekt kan holdes helt på bare noen få fingertuppene, og tro meg dette er ikke tid til å tvile på styrken i hendene.

Overkroppen styrke er også avgjørende for å skalere de vertikale fjellvegger og overheng. Det er for disse grunner at en spesialisert fysisk trening diett er et must for fjellklatring. Dette kan omfatte, men er ikke begrenset til aerobic, høy repetisjon /lav vekt trening og hånd styrke exercises.Finally, er fjellklatring en veldig mental sport. Det er en sport som krever tålmodighet. Klatreren kan aldri få det travelt med å komme seg opp i stup, for de kan true deres liv, samt eventuelle andre som kan være på klatre.

Ett trekk av gangen, sakte inching opp steinete underlag, stoppe å plassere ett anker etter hverandre, er en slik bevegelse av rocke climber.As pasienten som klatreren er, må han også være vedvarende. Når du har klatret 175 fot rett opp, (noen ganger inches av gangen) må du være villig til å gå den ekstra avstanden å komme til toppen, uansett hvor langt det ruver fremover. Bare spør noen erfaren fjellklatrer, og de vil

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.