*   >> Lese Utdanning Artikler >> money >> marketing advertising

Er Tennis riktig spillet for deg? Finn ut Here

I tror de fleste vil være enige i at tennis er en sport som er bra for deg i mange ways.It er en skånsom måte å trene for nybegynnere, og for mer avanserte spillere kan være en svært grundig trening. Fysisk aktivitet øker energi og bidrar også til å holde seg frisk, hamlet opp bakterier og infeksjoner. Å spille ett sett med tennis vil gi deg tretti minutter moderat fysisk aktivitet, og ikke minst massevis av frisk luft! Hvor gammel må jeg være for å begynne? Selvsagt må du være i stand til å holde en tennisracket, men det er nok av muligheter for ungdommer.

Mini Tennis er et utmerket spill for å starte på unge spillere etter åtte. Spilt med en nedskalert racket, skum baller og en liten domstol spillet er en morsom introduksjon til full game.How mye vil det koste? Prisene for coaching varierer fra klubb til klubb, men vi anbefaler alltid å holde leksjoner til en halvtime eller en time, og for å ha gruppe coaching.How kan jeg utvikle spillet mitt? En måte er å gå for en intensiv uke med tennis, eller en pause hvor du kan spille tennis på ferie, er det tennis ferie selskaper som tilbyr ferier både i USA og i utlandet.

Du kan se en liste over disse i klubber og Camps.Once du har funnet en domstol til å spille på og du begynner å spille tennis med venner, familie eller andre spillere, vil du naturligvis begynne å få en følelse for spillet. En måte å utvikle din hånd til øye koordinering er å øve kaste og fange ballen enten mot en vegg eller med en partner. Din tennis coach vil ha mange andre spill og øvelser for å bidra til å utvikle riktig bevegelse, koordinasjon og fingerferdighet for tennis.

If full domstol virker for stor til å begynne med, spille en nedskalert versjon av spillet i de fire tjeneste bokser av retten. Etter hvert som du begynner å bli mer trygg vil du begynne å bruke taktikk. Treffer en ball som kommer i nærheten av deg er enklere enn å kjøre for å treffe en ball, derfor vil du snart innse at ett mål er å prøve å gjøre motstanderen flytte for å treffe ballen. Du vil være bedre egnet til å treffe hver ball hvis du opprettholde en god posisjon på banen før og etter hvert skudd, og du vil begynne å forstå viktigheten av god posisjonering.

Ikke bli tatt ut av posisjon til den ene siden av banen eller fast halvveis mellom grunnlinjen og net.Once du har mestret disse grunnleggende prinsippene, kan du prøve å spille til svakhet av motstanderen. Dette kan være deres forehand, backhand, volley, smash, eller kanskje løpe til ballen. Utnyttelse motstand

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.