Foreløpig er golfere fra over 33 forskjellige land ved hjelp av dette systemet for å mestre sin mentale spillet, kurere yips, kuttet slag av av hver runde, redusere sine handikap, og nyte spillet på nytt. I denne korte artikkelen, vil du oppdage og oppleve denne enkle teknikken som gir resultater nesten umiddelbart resultater som du vil føle i kroppen din og se på scorecard.What er Tap-in-Golf (TIG) Mental Spill Mastery System? Advarsel Dette kan virke litt rart ... men gi det to minutter og oppleve resultatene.
Gjør deg selv en tjeneste og suspendere vantro for en kort tid, og teste ut demonstrasjonen beskrevet nedenfor. Sjansene er gode for at du ikke vil bry seg at det er "ukonvensjonelle" .Tap-In-Golf er rett og slett en gjør-det-selv-form for akupunktur, bortsett fra at du ikke bruker nåler. I stedet du bare "trykker" på noen "clearing punkter" mens du fokuserer på det negative følelse eller følelser. Lar få rett til det Step One: Visual en stress Golf Scenario og Ranger intensiteten på FeelingsSit ned komfortabelt og lukk øynene. I et øyeblikk vil jeg be deg om å tenke deg ut på golfbanen.
Ikke noen generiske kurs, men heller en du kjenner veldig godt. Du vil forestille deg selv på de tøffeste hullet, eller muligens den mest utfordrende skudd du noensinne har hatt å execute.Is det en tee skutt over vann, en dyp Greenside bunker, eller en vanskelig chip på en skrå grønt? Uansett hva det er, vil jeg oppfordre deg til å fordype deg i den situasjonen, og for å levende forestille deg selv stående over shot.
While du utfører denne mental trening, bør du notere hva bestemt negative følelser (nerver, angst, frykt) eller fysisk symptomer (sommerfugler i magen, svette håndflater) oppstå, og gi dem en "intensitet rating". Vi vil bruke en enkel skala fra 0 10 (0 = ingen intensitet, 10 = svært høy intensitet) .For eksempel frykt på nivå seven.Please gå videre og gjøre det nå. Ta et par minutter hvis necessary.Write ned "intensitet nummer" på et ark. Vi vil bruke den for en subjektiv test i noen minutes.
Step to: Trykk Clearing Points (Negati