Trykk på det for lett ti ganger mens fokus på det negative emotion.Point Three - Double WristsSimply trykke på innsiden av begge håndleddene sammen (om det området du vil ha en klokke). Pek dem sammen ti ganger mens fokus på det negative emotion.Interesting (slags) side note: dette leddet punktet er en som kan redusere sjøsyke. Hvis du noen gang har vært på et cruiseskip, kan det hende du har brukt en av disse håndleddet band for din kvalm mage. Sannheten er, er de bandene utviklet for å stimulere disse eksakte håndleddet poeng.
Produsentene ofte ikke fortelle deg at fordi det virker så rart Trinn tre: Trykk på kragebeinet Point (Positive Focus) Nå trykker du på kragebeinet Point igjen med en åpen hånd ca 10 ganger mens gjenta (høyt eller stille til deg selv) uttrykket "La det være lett" .Step Fire ta et dypt BREATH.Step Fem Tenk nøyaktig samme Golf Scenario igjen og sjekk din Intensity RatingThe sjansene er veldig bra at intensiteten på følelser eller fysisk symptom vil ha betydelig redusert eller forsvunnet completely.
If du opplevde en nedgang, men det er fortsatt noen intensitet igjen, eller hvis en annen følelse eller symptom overflater, bare utføre en ny runde eller to av denne metoden til du føler deg rolig, trygg og som om du kunne ta på Tiger selv Spørsmål: Vil dette rolig følelse faktisk bære over til golfbanen i denne situasjonen? Svar: Vanligvis. Det underbevisste ikke vet forskjellen mellom hva du forestille deg, og hva som er "ekte". Men hvis du opplever noen negative følelser eller symptomer, mens "live" på golfbanen, bare bruke denne teknikken på stedet og eliminere dem i kort order.
the ovenfor demonstrasjon er bare toppen av isfjellet når det gjelder det enorme potensialet som ligger i disse unike teknikker for å mestre din mentale spillet, senke din golf handicap, herding yips, og øke din nytelse ut på linkene. Anmeldelser
Guide til luftrifle Safety