Sports mental trening for å få deg tilbake i Game

If du har elsket sport siden du var et barn, men du har problemer med å spille til potensielle eller du rett og slett for presset av ideer om perfeksjon å delta, det er en måte for deg å få tilbake i kampen. Angst, press, stress, og utenfor forventninger er alle skyldige i å forsinke din beste spillet. Du har kanskje vært en stor baseballstjernen på college, men som du har blitt eldre, tviler du din evne til å utføre til samme nivå. Eller kanskje du gjør en leve med din idrett evne, men det overveldende press fra andre og fra dine egne forventninger ødelegger din performance.

Whatever rolle sport i det daglige liv, kan du ha alle fordelene av lek med de vellykkede resultatene du vil. Men først må du ta en titt på de faktorene som holder deg tilbake. Den beste måten å gjøre dette på er ved hjelp av en profesjonell. Du trenger ikke å gå til en psykiater eller en psykolog for å se hvilke tanker holder deg tilbake. Ofte er utdannet hypnotisør en flott person å komme til bunns i disse destruktive thoughts.You vil se på måter som skaper din verden dine reaksjoner på mennesker og hendelser.

For eksempel, hvis du har spilt en overlegen spillet en helg og bombet den neste, du har kanskje merket deg selv en taper. Sviktende å se det store bildet og for å fremheve dine sterke sider samtidig lære av dine feil vil holde deg i brunst av svikt thinking.Many idrettsutøvere si at press fra andre, inkludert familie, venner og publikum, gjøre dem i stand til å utføre til deres beste evne. Men disse trykkene finnes for alle, ikke bare sport tall. Trikset er å ta disse meningene og realisere din maktesløshet over andre føler om deg og din talent.

A hypnoterapeut kan hjelpe deg med å visualisere suksess, for å fylle tankene med positive tanker som vil fortrenge og negere de destruktive de som holder deg tilbake. Så holde et åpent sinn og prøve denne metoden ut før du avviser det. Du kan være et par økter unna din beste spillet noensinne. Anmeldelser