en del av it.With forhold til kosthold regimer, krever kroppen din alle næringsstoffer, fra karbohydrater og proteiner til sunt fett, så eliminere noen næringsstoffer helt vil trolig ikke være det beste for kroppen din. En bedre metode kan være å følge et program, eller velg produkter, som inkorporerer en sunn blanding av karbohydrater, proteiner og fett, og ikke insistere på at du spiser langt færre enn 1500 kalorier per dag.
Hvis du ønsker å skape et større kaloriunderskudd enn dette, da forplikte seg til mer fysisk aktivitet! Anmeldelser
