Tøyningsøvelser for piano Spillere

tøyningsøvelser for Piano PlayersPianists tekniske problemer er nesten alltid knyttet til spenninger og stivhet i skuldre, armer og håndledd. For å overvinne disse problemene, må spilleren re-lære mønstre av koordinering, slik at skuldrene og armene er involvert i det å spille hver note. Det må være en samordning av bevegelse, slik at energien strømmer fra torso gjennom til fingrene på keybed uten blokkeres hvor som helst langs way.

Before starter i å spille piano, har jeg funnet ut at det er uvurderlig å gå gjennom en strekk rutine å varme opp armene og slipp bygd opp spenninger i body.The rutinen jeg har utviklet involverer tre stadier: frigjøre spenninger, Varmer opp armer og skuldre, og varmer opp Hands.Releasing TensionStart ved å stå og strekke over alt, uansett hva som føles godt . Ta noen dype åndedrag, stemme HA på puster ut, gjerne! Bend over fra midjen, strekker armene ned til gulvet. La armene henge, deretter sakte rulle opp fra midjen. La armene henge ned, så la dem rulle opp fra shoulders.

When stående, riste ut armene fra skuldrene. Føler hele armen som en tilkoblet structure.Bend i knærne, så la armene falle. Lett sprette på knærne, la armene sprett, med skuld svært free.Warming Up armer og ShouldersStanding, bevege armene i store rotasjoner, fem i hver retning. Gjøre enten en arm av gangen eller begge armer together.Do store Figur 8 bevegelser med hver arm, 5 i hver direction.Shake ut mellom hvert segment! Sitter ved pianoet, bøy over fra midje. La skuldrene rulle over og føre armene ned for å nå for gulvet.

Løft armen opp - fra skulderen - og la skuld føre armen og hånden på piano keyboard. Gjør dette flere ganger, og pass på at fingrene ikke er nådd for keys.Make sikker på at disse store bevegelser starter fra skulderen, bør det ikke være noe å nå med hendene. La armen og hånden følge bevegelsene fra shoulder.Warming opp HandsAfter strekke ut armer og skuldre, hender og fingre trenger å bli varmet up.Repeat skuld rulle opp mens du sitter, men denne gangen la en av fingrene kommer ned på en nøkkel - hvilken som helst tast, og konsentrere seg om å flytte fra skulderen.

Det bør ikke være nådd for notatet med fingeren. Føle vekten av armen synke ned i piano keybed, deretter sakte bevege hele armen til venstre og høyre med tasten nede: Gjør dette med hver finger, la fingeren lysbildet på key.Let ene siden slipp på tastaturet, spille en redusert akkord eller bare en tilfeldig klynge. Ta den andre hånden og gni hånden og fingrene inn nøklene: L