Selv om ekspertene sier at økonomien er i bedring, mange mennesker fortsatt sliter med å bare sette mat på bordet. Mange mennesker leter etter måter å spise på bare $ 1 per dag eller $ 30 i måneden. Dette kan være en svært vanskelig oppgave med matvareprisene øker stadig. Men hvis du kan gjøre offer og holde seg til et begrenset budsjett for en kort stund, bør du være i stand til å oppnå dette målet. Ved hjelp av oppfølgingshandleliste og tips for å få mest mulig ut av pengene dine, bør du være i stand til å mate deg selv på bare $ 1 per dag.
Her er det du trenger å kjøpe for å spise på $ 1 en dag:
10 lbs. Kylling Quarters $ 3.50
1 lb bakken kalkun $ 1.50
5 lbs. Mel $ 1.80
5 lbs. Sugar $ 2
5 lbs. Poteter $ 3
2 lbs. Rice $ 2
2 dusin egg $ 2
3 pakker gjær $ 0,85
3 lbs. Nudler $ 2
Salt $ .35
Pepper $ .50
2 lbs. Margarin $ 1,25
2 bokser Spaghetti Sauce $ 1,75
8 oz.
Colby /Monterey Jack ost $ 1,50
Syrup $ 1
Baking Soda $ 0,50
Bakepulver $ 0,50
Spices $ 1,50
Frozen veggies $ 2,50
Med denne grunnleggende liste av dagligvarer, kan du gjøre et utvalg av retter som første måneden
For Breakfast. Pannekaker, egg, toast (fra hjemmelaget brød), french toast , egg i en kurv og kjeks med saus
For Lunsj:. Potato suppe, kylling smørbrød (laget av leftover kylling), gjeterens pai, og kalkun burgere
For Middag:.
Pizza, spaghetti , ovn stekt kylling, bakt kylling, kylling eller kalkun suppe
For sider:.. Brød, kjeks, potetmos, biff frites, ris, makaroni og ost, grønnsaker
Hvis du trenger mer variasjon, se etter erstatninger for disse elementene som vil koste omtrent det samme. For eksempel, hvis du stikke av spaghetti, se om du kan kjøpe saus, ost saus eller Alfredo saus for samme pris. Hvis du er lei av protein elementene som er oppført, må du kjøpe en annen type kjøtt som du kan finne på salg for samme pris eller prøve noen tørkede bønner i stedet.
Listen over er bare et godt startliste som kan endres i henhold til dine behov.
For en kortvarig situasjon, bør dette handleliste kunne opprettholde en person og møte sine grunnleggende behov. Men på lang sikt ,, denne begrensede kosthold kan bli kjedelig. Så, hvis du ønsker å spise på $ 1 per dag for en lengre periode, skal du trenger å lære å handle med kuponger og finne hva som er på