Som ulike mennesker har ulike nivåer av behov for sosial interaksjon i livet, må du finne ut nivået av sosial interaksjon du trenger for å holde seg frisk og energisk. Du må bestemme hvor mye tid du vil bruke med andre. Å vite hvor mye sosial kontakt du vil, kan du utvikle hensiktsmessige måter å oppnå det. Nedenfor finner du noen forslag til hvordan isolasjon kan overvinnes mens du arbeider hjemme. * Hold kontakten med venner ved hjelp av e-post, sms og telefon. * Lag din egen blogg og invitere partene til å diskutere felles emner av interesse. * Lag online forum diskusjonsgrupper.
* Lytt til radioprogrammet mens du jobber, men turn det på på et svært lavt volum. Radioen kan holde deg med selskap mens du arbeider. * Kjør ærend med jevne mellomrom. * Ta noen minutter pause hver time for å jobbe. * Ta korte turer i nabolaget noen ganger for pauser. * Lag lunsj datoer og fange opp med venner over en måltid. * Organisere samvær partier for venner og familie. * Ta opp et kort kurs for å øke din kunnskap om arbeidet. Du kan møte flere mennesker, samt lære nye innsikter om arbeidet ditt. * Bli en profesjonell gruppe.
Du vil bli kjent med flere folk og bygge mer sosiale kontakter. * Involver i noe frivillig arbeid i regi av samfunnstjeneste grupper for å hjelpe trengende mennesker. * Delta i sportsaktiviteter med folk som har samme interesse. * Utvikle en gruppe mennesker gjør samme type arbeid som deg. Hold jevnlige samlinger for å dele innsikt og ideer med ett another.The easiness av å skape muligheter for samhandling med mennesker avhenger til en viss grad på miljøet du bor. Hvis du bor i et urbant område, kan du ha muligheten til å kommunisere med dine naboer som bor i samme område.
Når du kommer ut av huset for å løpe ærend, kan du møte kjente mennesker og kan kommunisere med dem. Men hvis du bor i et landlig område, må du reise langt for å møte andre mennesker. På grunn av den lange reisen, har du en tendens til å komme ut av huset sjeldnere å løpe ærend e