This artikkelen er viet til utdanning smerter lider på noen av de ikke-medikamentalternativer tilgjengelig i dag for å lindre kronisk pain.BotoxAccording til en 17 januar 2008 rapport fra ABC News, Botoxthe rynke redusere remedyis blir brukt som en smerte reliever.Adrienne Groza, ble en San Diego politimann t boned av en beruset sjåfør, overfalt av en annen beruset og deretter brøt nakken i en annen bil ulykke. Etter to nakke surgeries hennes smerte var fortsatt uutholdelig. Det var da Dr.
Joe Shurman, leder av smerte utvalget ved Scripps Hospital i La Jolla, foreslo California Botox injections.I var i så mye smerte, jeg hadde så mye muskelspenninger at musklene mine var som gummistrikk, sa Groza. I det øyeblikk han fikk [Botox-injeksjon] i meg, var det som øyeblikkelig relief.Groza sier andre kirurgi etterfulgt av Botox-injeksjon var hva som brakte henne smerte ned til en tålelig level.
MeditationAccording til Amy Saltzman MD, en rekke studier publisert i prestisjetunge medisinske tidsskrifter fant at utøvere av meditasjon rapporterer signifikant reduksjon i smerte over det siste tiåret. For mer info kontakt American Holistic Medical Association, 12101 Menaul Blvd. NE, Suite C, Albuquerque, NM 87112.Release Emotional CauseAccording til Norman Marcus MD, forfatter av Frihet fra smerte emosjonelt stress er hovedgjerningsmann som gjør oss spent musklene våre uten selv å være klar over det .... Du spent musklene og du føler pain.
Why ikke utforske noen av de emosjonelle slippe teknikker utviklet de siste årene som Sedona metoden eller Emotional Freedom Technique (EFT). Den Sedona metoden ble utviklet av Lester Levenson og av Hale dwoskin som skrev en bok av det samme navn. Hale lærer et hjem studie kurset, og du kan selv gå til Sedona for hans ukelangt retreat.Emotional Freedom Technique ble utviklet av Adrienne Fowlie Gary Craig og. Du kan laste ned en gratis EFT primer på www.emofree.com.
One av de beste ressursene på EFT