Sikkerhetstips for en vandring eller klatring Trip

uren eller klatre. Dette vil definitivt gjøre din tur eller klatre mer anstrengende, og du er mer sannsynlig å få kvalm eller kaste opp bør du fortsette med fotturer eller klatring

-. Ta deg tid til å lære å gjenkjenne tegn og symptomer på tilstander som hjerteinfarkt, angina eller heteslag, og hvordan man skal håndtere slike situasjoner. Visshet om at du har om disse områdene kan være en uvurderlig ressurs, og du kan bare være den ene for å redde andres liv.

I konklusjonen, lønner det seg alltid å være forberedt.

Derfor, hvis du planlegger å gå for et eventyr tur eller klatre, sørg for at punktene ovenfor følges. Du kan også skrive ut eller skrive disse punktene ned og gjøre den om til en lomme guide som du tar med deg hver gang du går på en fottur eller klatre. Alle de beste, og gjøre nyte turen eller klatre! Anmeldelser