eiene til å forbedre elastisitet og mobility.Asa resultat, lungene er i stand til å fange opp en stor mengden av luft, noe som bidrar til kroppens celler til å dra nytte av en større inntak av oxygen.The lungene er elastiske organer, som er avhengige av for riktig operationon sammentrekning og avslapning av brystet muscles.These musklene er tonet og arbeidet mer effektivt når øvelsene utføres regelmessig.
