Forhindre Hårtap med disse nyttige tips
Hårtap kan være en normal del av å bli gammel, men det betyr ikke at det må være uunngåelig og akseptert. Det er mange effektive behandlingstilbud for å håndtere miste håret eller arbeider med tynt hår. Denne artikkelen kan hjelpe deg med å finne måter og behandlinger som vil fungere for din hårtap.
Mange mennesker fortsatt tror det er en myte at hatter og gummi band kan føre til hårtap hos kvinner, men i virkeligheten, det er delvis sant.
Mens hatter og hestehale ikke vil faktisk føre til skallet, gjentatt friksjon og tett trakk hår kan forårsake lokalisert håravfall og brudd ved hårfestet. Bruk belagt hår band, og ikke trekke håret for hardt å holde dette på et minimum.
For å bidra til å forhindre håravfall, sørg for at du får nok protein i kosten. For å holde håret så sunt som mulig, prøv å spise rikelig med proteinrik mat så ofte du kan. Noen gode kilder til matvarer rike på protein inkluderer egg, sjømat, bønnespirer, mandler og fisk.
Rapid vektendring kan spille en stor rolle i hårtap, som kroppen din vil ha en tøff tid å justere til nye størrelsen. Sørg for at du er så aktiv som mulig, slik at du kan redusere mengden av fett i kroppen din og sette deg i best posisjon til å bekjempe hårtap.
For å forhindre håravfall, sørg for at du vasker håret grundig. Hvis bruk stylingprodukter som gel og voks, sørg for at du vasker dem ut. Hvis du holder dem i over natten, er du risikere sjansen for clogging hodebunnen porene og stoppe nye hårene vokser ordentlig.
Hvis du har en skallet flekk på hodebunnen din, ta en bit av ingefær og bruke den direkte til området. Dette kan ikke lukte det beste, men det har vist noen virkelig gode resultater Du kan bruke en kombinasjon av ingefær ekstrakter og fint føre pulver for å få de store resultatene du ønsker en litt enklere.
Hvis du er under intravenøs kjemoterapi å behandle kreft og er bekymret for hårtap, snakk med onkolog om iført en frossen gel cap under behandlingene.
Kjølingen hårsekkene reduserer blodstrømmen til dem som i sin tur reduserer mengden av kjemoterapi absorbert av folliklene, og har vist seg å betydelig redusere håravfall hos noen kreftpasienter.
Mange faktorer kan føre til hårtap, inkludert visse sykdommer og dårlig ernæring. Hvis du har begynt å miste håret, og mistenker at det er ikke på grunn av genetikk, kan det bety en skjoldbrusk eller hormonelt problem. Langvarig feber er en anne