Start en Journal
Folk vanligvis prøve flere forskjellige hår tap produkter før de finner noe som fungerer for dem. Mange bruker to eller flere produkter samtidig.
Holde styr på all denne informasjonen kan være frustrerende og vanskelig. Den beste måten å finne ut hva som fungerer er å holde en journal detaljering din fremgang. Du bør registrere all relevant informasjon om behandlingsprosessen: når du startet, dosering, kostnader og eventuelle bivirkninger du opplever. Denne dokumentasjonen vil fortelle deg hvilke produkter som er effektive, hvilke som ikke er det, og tillater deg å gjøre endringer som er nødvendig.
Ta bilder
Legge merke til små endringer i hårfestet over tid er ekstremt vanskelig.
Ta bilder på en jevnlig basis er de mest effektive måter å spore din fremgang. Fotografere alltid hodet fra samme vinkel, i lignende lysforhold. Bruke et digitalt kamera for best resultat, vil de fleste automatisk registrere dato og tid for deg. Når det kombineres med en behandling journal, disse bildene gir et uvurderlig verktøy som vil tillate deg å bedømme effektiviteten av produktene du bruker.
Gjør leksene
Internett flommer over av produkter som hevder å kurere og behandle hårtap. Finne ut hvilke som er lovlige kan være en vanskelig oppgave.
Når forskning produkter online, pass opp for de som høres for godt til å være sant. Dersom selskapet har før og etter bilder, undersøke dem nøye. Hvis bildene ble skutt fra forskjellige vinkler, eller i ulik belysning, være mistenksom. Disse teknikkene er vanlige kamera triksene som brukes for å lure øyet, og forbrukeren. Når et selskap hevder deres produkt har en "98% suksess rate", se etter dokumentasjon av den kliniske studien. Hvis den kliniske informasjonen de gir er vage, eller mangler helt, være skeptisk.
Hvis du følger disse trinnene hele hårtap behandlingsprosessen, sjansene for suksess er utmerket. Et siste tips - enhver vellykket diett krever engasjement. Uansett behandling er, følg nøye instruksjonene fra legen din eller produsenten. Anmeldelser