guide til hvordan å forhindre håravfall
Hårtap påvirker tusener på tusener av mennesker hvert år. Det er noe som vi alle går gjennom, enten på grunn av aldring eller en annen faktor. Selv om det kan være lite tiltrekkende, er det ikke er slutten av verden. Denne artikkelen vil gi deg noen råd for å takle din hårtap.
Du kan lage en forvask lim å bruke før du vasker håret for å forhindre håravfall. Du enkel take henna med bukkehornkløver, ostemasse, egg og Amala. Bland dem inn i en pastaform og bruke den til hodebunnen.
La den sitte i ca fem minutter før du vasker håret.
Kobber gluconate er et nyttig supplement som hjelper med håravfall. Dette tillegget inneholder en høy mengde kobber, som er en nøkkel til hjelp-holde håret sunt og hindre den fra å falle ut. Disse kosttilskudd kommer i tablettform og kan finnes i de fleste stoff butikker eller dit vitaminer er solgt.
Mange av de behandlinger som er for hårtap er ikke ansett for å være 100% løsninger.
Det er svært viktig at du begynne å behandle hårtap tidlig som det er sannsynligvis noe som du er nødt til å forholde seg til for resten av livet ditt med selvtillit.
Vitamin C må opprettholdes i kostholdet på gode nivåer som det hjelper med kollagen dannelse og hodebunnen sirkulasjon. Uten riktig sirkulasjon, er det ingen måte for hodebunnen for å holde seg frisk og i live. Vitamin C finnes i appelsiner og mange andre frukter og mat, så sørg for at du spiser nok vitamin C.
Kvinner har en tendens til å oppleve mer hår tap på grunn av kostholdsmessige grunner enn menn gjøre.
Lavt jern dietter og andre næringsstoffer mangler kan føre til hårtap hos kvinner. Sørg for at du overvåker hvilke næringsstoffer du får ut av kostholdet ditt, og forstår bekymringen til deg som kvinne.
Lag en pasta av svart gram og bukkehornkløver. Du bør koke svart gram og suge Bukkehornkløver frø i timevis. Du skal da kombinere to av dem og gjøre en lime. Neste bruker denne blandingen til røttene av håret til tuppene. Dette vil bidra til å gjøre håret sterkere og forhindre håravfall.
Hvis du er følelsesmessig berørt av hårtap, søke litt rådgivning.
Du trenger en profesjonell til å hjelpe deg å takle dette problemet som du må leve med. Du ønsker ikke å la deg bli deprimert over det fordi du kan bli opptatt med det. Dette vil føre til høyere stressnivå, som bare vil forverre hårtap problem.
Det sies at et daglig tap av hår ca 100-300 tråder er normalt og s