Med dårlig kosthold og livsstil for fantasy, mange som ikke er klar over at god ernæring er viktig for helsen. Det er også viktig for veksten av sunt hår.
Akkurat som kroppen vår trenger vitaminer for å opprettholde funksjon av kroppen, inneholder hår også vitaminer som er hovedansvarlig for hårvekst og helse.
Håret er laget av protein. Når du prøver å slappe av håret, bruke varme for å tørke, eller permanent farge, prøver å bli kvitt håret ernæring. Håret trenger protein ikke bare bra, men du må også aminosyrer og vitaminer for å danne hår.
Derfor er det nødvendig at vitaminer bør gis til håret. Mangel på vitaminer hårvekst bremser ned, noe som gjør håret matt og skjør og kan føre til tynt hår.
Det tar omtrent en måned eller to for håret å absorbere vitaminer og hår i systemet. Du bør begynne å se håret vokse en hastighet på 1 tomme per måned. Som du ta vitaminer er viktig at du rådfører deg med legen din før du starter et program som dette kan ha negative helseeffekter.
Vitaminer er også rapportert å hjelpe med flass og hodebunnsproblemer.
Årsaker
Sunt hår er en fryd for øyet, men det må være den strålende herlighet av en person og være stolt! En kvalitet hår vitaminer vil hjelpe deg å oppnå en vakker sunt hår.
Jeg er kjent i mitt område av håret mitt. Det siste året jeg var i en dyp grop og driver glir på is på veiene prøver å komme hjem til mine barnebarn i julen. Det første min første redningsmann sa: «Jeg visste du var å se på håret.
"
Hvis du ikke er naturlig velsignet med vakre sunt hår, er det fortsatt håp, fordi kvaliteten på håret av en god kilde av vitamin kroppen aminosyrer og mineraler som kanskje ikke er egnet for å motta i kosten for å bidra til å skape vakkert hår og sunn og forhindre håravfall.
Menneskelig hår er en viktig del av kroppen. Legg selvtillit av menn og er kronjuvelen av kvinner. Det fungerer som et isolerende lag som absorberer skadelig stråling for å beskytte huden mot solen og gir også en stor overflate av fordampning av svette, og hindrer vanninntrenging fra huden.
Symptomer
En god daglig multivitamin som inneholder sink, vitamin B, folsyre, jern og kalsium er et svært rimelig alternativ. Nyere studier tyder på at vitamin D kan være nyttig og verdt å vurdere.
Noen mangler av vitaminer og mineraler som jern eller vitamin B12-mangel kan diagnostiseres ved blodprøver og treatment.Multiple vitaminer, inkl