Det er litt mer til det enn det.; andre hormoner som kalles androgener, blodsukkernivå, bygge opp i tarmen. Men på det mest grunnleggende nivå, har vi blitt insulinresistente over tid, og dette fører til våre kviser. I hovedsak har vi spist så dårlig for de fleste av våre liv og vår hud må betale prisen for det. Vi kan se bevis på dette i studier og tester av hudleger; de plassert akne pasienter på en lav glykemisk indeks kosthold og deres pasienter nesten alltid bedre.
En lav glycemix indeks diett, i tilfelle du ikke vet, eliminerer matvarer som forårsaker toppene i blodsukkeret som i sin tur betyr mindre insulin inreleasedinto blodet. Så insulinnivået tilbake til det normale, kroppen slutter å produsere overflødig olje og død hud og akne bakterier slutter å herje i våre porene.
Nå grunnen til at faste er så kraftig på å stoppe akne i sitt spor er fordi kroppen din vier enorm mengder energi på å fordøye maten. Hvis du gi avkall på mat og fullføre en juice raskt i stedet, du frigjøre all den energien.
Saften kan gå rett til cellene der det trengs mest uten at de måtte vente på fordøyelsen og også, all den energien som normalt gikk inn fordøyelsen kan nå bli fokusert på å rydde unna problemer områder i kroppen din. Så du lavere insulin nivåer, rydde vekk bygge opp og giftstoffer, returnere blodsukkeret tilbake til det normale og bare samlet bli en mye sunnere person. Fasting er egentlig en uke lang "reset" -knappen for kroppen din og gir traff en stor etappe opp til herding din akne.
Beste delen av faste er at det fungerer for bokstavelig talt hvem som helst.
Hvor mange ganger har du opplevd for meget selv at et bestemt produkt ikke fungerte for acne? Eller kanskje det fungerte en stund, men sluttet å virke etter? Dette er fordi hver enkelt produkt du putter på huden din er bokstavelig talt bortkastet tid, fordi det rett og slett ikke kan løse de virkelige problemene inni. Jada, du tok vare på symptomene for nå (eller ikke), men de bare kommer til å fortsette å komme tilbake igjen og igjen til du faktisk ta opp hva som er galt inne.
Dette er grunnen til faste å kurere akne har vist seg gang og tid igjen til å fungere, og det bokstavelig talt botemidler acne i løpet av noen dager og etterlater deg med utrolig, klar hud som ikke krever daglige ritualer å vedlikeholde. Den eneste ritualet jeg fortsatt gjøre i dag er å fukte og huden min ser fortsatt helt klart.