Malls, spa, restauranter, etc. er full av fancy shakes, juice ekstrakter og andre drikker som er påstått å ha alle slags helse og skjønnhet fordeler. Det er mulig å bestille en vibrering som er spesielt utviklet for å øke energi, rense de indre organer, hindre deg fra å bli forkjølet, og så videre. Selvfølgelig, mange av disse drikkene egentlig er veldig sunt, men ulempen er spredningen av troen på at jo mer komplisert og dyrere en concoction er, jo bedre det må være for kroppens helse og utseende.
Folk kan bli mer tilbøyelige til å glemme fordelene med enkle drikker som vanlig vann. Faktisk er vann viktig av mange grunner. Men i denne artikkelen, vil vi holde oss til å diskutere hvordan vann kan forebygge og til en viss grad, fjerne rynker.
For det første bidrar vann gjøre huden mer fuktig og elastisk. Folk som drikker mye vann har en tendens til å beholde sin glatte hud senere i livet enn andre gjør. Også, ved å gjøre huden lysere og mer levende, kan eksisterende rynker blir mindre synlige.
Videre hjelper vannet kroppen å skylle ut giftstoffer, som ikke bare gjør for sunnere hud, men bedre helse generelt. Hvis du har råd til det og stole på rengjøring /filtrering prosesser som brukes av et bestemt merke, drikke mineralvann i stedet for destillert vann. Siden destillert vann er svært ren, er det sannsynlig å plukke opp og oppløse næringsstoffer som finnes i kroppen din, noe som betyr at disse næringsstoffene vil bli lekket ut av systemet når du tisser.
Du bør ikke anta at andre drikker kan erstatte vann bare fordi de er vannbasert.
For eksempel, er kaffe en vannbasert drikke, men koffein i kaffe er vanndrivende (dvs. det får deg til å urinere mer). Derfor kan for mye kaffe tømme kroppen av vann og visse næringsstoffer, slik som kalsium. Energidrikker, som er mer konsentrert enn kaffe, har enda mer drastiske effekter. Selv om slike drikker kan gjøre deg yngre og mer energisk for en liten stund, de kan gjøre at du føler deg-og i det lange løp eldre Oppslag. Litt kaffe og en og annen Red Bull trenger ikke føre til at du panikk, men sørg for å balansere disse ut med mye vann.
Selv om vannet har mange unike fordeler, mange folk rett og slett finne at vannet smaker kjedelig. I noen tilfeller kan visse sporstoffer og mineraler som finnes i den lokale vannforsyningen faktisk tjene til å gjøre vannet smaker litt ubehagelig. Dette kan høres ganske trivielt, men det er en svært reell, vesentlig faktor i hvorfor noen mennesker ikke dr