Du må være enig med meg at våre foreldre har hatt rett hele tiden, selv om de fleste barn ikke liker å spise frukt eller noen av fruktene. Det er imidlertid noen grønnsaker som har flere viktige næringsstoffer kosttilskudd enn andre grønnsaker. For eksempel planter som stammer fra sennep familien har en høy konsentrasjon av fiber og vitamin C.
for fem år nå, studiet involverer om lag 200 000 deltakere fra hele verden viser mer informasjon om viktigheten av grønnsaker og frukt forbruk.
Det viser at folk som bruker mer grønnsaker har lavere risiko for å dø sammenlignet med de som forbruker mindre av dem og mindre av frukt. Studien viser også at grønnsaker og frukt forbruk ikke er assosiert med kreft overhodet. Derfor er disse studiene oppfordrer folk til å spise grønnsaker og frukt regelmessig. Vi vil være i stand til å forebygge sykdommer forbundet med aldring som øyeproblemer, høyt blodtrykk, og fordøyelsesproblemer blant andre ved å spise frukt og grønnsaker.
Bortsett fra det faktum at grønnsaker og frukt øke vår levetid, det er anti aging kosttilskudd som er tilgjengelig for å reversere visuelle tegn på aldring på huden vår. I dag, de mest populære produktene i de fleste markeder kommer i form av anti rynke kremer. De inneholder anti aldring serum som utnytter derivater fra vitamin A.
Det stimulerer veksten av celler skape kollagen i dermale lagene. Anti rynke lotions og kremer har en komponent av alfa hydroksyl syre og det skreller av den gamle lag av huden. Det nye laget som vises etter den eldre lag har blitt skrellet av har mer kollagen.
Derav det gir forbrukeren en sunnere og yngre glød. Dette er imidlertid ikke en permanent løsning fordi et par lag av huden er ment å falle av naturlig opprinnelig. Folk rådes derfor til å ta forsiktighet under denne prosessen. Dette er fordi når for mange lag skrelle av ansiktet kan gjennomgå en brennende følelse sammen med rødhet og ubehag. Tålmodighet og forsiktighet er de første tingene du trenger for å sette