Slutt å bruke oljebasert makeup, hår produkter. Olje bygge opp på huden er en av de viktigste årsakene til akne, så du vil ønske å unngå å få noen form for olje på huden din. Dette inkluderer mekaniske oljer og fett, samt matoljer. Mange tenåringer ikke klarer å følge dette rådet, spise rask mat som inneholder store mengder oljer, mens du fortsetter å bruke oljebaserte kosmetiske produkter. Kosthold og livsstil kan måtte endres for å bli kvitt akne.
Unngå sterke såper og ansiktsskrubb.
Mange av disse akne rensing produkter hevder å tørke vekk skitt og oljer, mens "forsiktig" peeling huden din. Så lenge du unngå kontakt med oljer som ikke er produsert av kroppen din, bør du ikke trenger disse produktene. De kan irritere huden, skade subaceous kjertler, og føre til enda verre akne i det lange løp. Faktum i saken er at subaceous kjertlene produserer oljer fordi de prøver å beskytte huden din fra å være tørre, sprukne, og altfor rent. Ansiktsskrubber er ikke en god måte å behandle akne.
Hvis noe, bør du bruke fuktighetskremer for å bidra til å redusere hudens behov for å produsere sebum (oljer).
Ta dusjer regelmessig og vaske ansiktet med milde såper. Selv om det er tilfeldig for å unngå kontakt med forurensninger og syntetiske oljer (eller oljer som er fremmede for kroppen), er det ikke alltid mulig. Tar en dusj en gang om morgenen og en gang om kvelden mens bidra til å redusere akne. Husk imidlertid å bruke milde såper, ikke sterke såper når du vasker deg selv. Det er et par av alle naturlige såper til høyre som er anbefalt som naturlig akne behandlinger.
Selv bare å bruke en fuktig, varm komprimere på kvelden vil hjelpe løsne olje eller døde hudceller som har akkumulert i løpet av dagen.
Ikke klem, prod, eller rote dine lyter. Mange velger å klemme ut sine whiteheads, kviser og kviser med fingrene. Det er noen problemer med denne metoden. Først blir fingrene dekket med unaturlige oljer. For det andre er fingrene dekket med masse bakterier. For det tredje vil du sannsynligvis skade subaceous kjertler eller opprette en påvirket kvise som vil føre til mer væske bygge opp og vil til slutt bli en infisert zit.
Refererer til de artiklene vi har skrevet på kviser og white for de aktuelle måter å kvitte seg med disse slags akne lesjoner.
Bruk en hudlege anbefalt akne lotion. Ikke bare ta en flaske lotion som sier det er hudlege anbefalt; ringe eller gå se en hudlege og spør dem hva lotion de vil anb