Å få strekkmerker er et svært vanlig problem, mange mennesker har dem, og ikke alle som har dem har vært gravid heller. Kroppsbyggere får ofte strekkmerker, som gjør folk som legger på seg eller vokse veldig fort. Så hvis du har strekkmerker, er du på ingen måte alene!
Bli kvitt strekkmerker kan være både vanskelig og tidkrevende, og ikke minst dyrt, siden den mest effektive måten å behandle dem er med laser.
Så det beste du kan gjøre er å prøve å forhindre strekkmerker før du får dem, eller i det minste å prøve å unngå å få mer
Her er en guide til hvordan du kan forebygge strekkmerker.
Drikk mye. Dette holder kroppen sunn generelt, og smører huden.
Fukte huden din mye.
Kakaosmør er en stor naturlig middel å bruke for å forebygge strekkmerker under en graviditet. Naturlig, og veldig effektivt! (Kan brukes selv om du ikke er gravid på problematiske områder også, selvfølgelig)
eksfoliere huden regelmessig.
Dette kan gjøres på flere ulike måter, og hvilken metode du velger er ikke så viktig som det faktum at du gjør det. Den enkleste måten er å eksfoliere når du dusjer.
Spis sunne ting, inkludert en rekke vitaminer, siden det er mange vitaminer (som vitamin A, vitamin B, vitamin E og vitamin C ) som bidrar til å forhindre strekkmerker også.
Unngå å spise for mange usunne ting, for eksempel fet mat, siden de vil gjøre problemet verre.