Det er en mye mer morsom måte å bli svett i navnet til fitness. Så hva er dette fantastisk morsom måte å komme i form? En av de mest anerkjente Cha Chas i latin og amerikansk pop musikk er "Oye Como Va» («Hør hvordan det går", skrevet av Tito Puente, ytterligere popularisert av Carlos Santana) .Noen Fordeler Fra Dancing Salsa: 1. Elsker å danse! Hvis du elsker Latin musikk og elsker å danse, kan salsa dans være for you.2. En sesjon salsa dans kan la deg følelsen gjenopplivet, men også løfter humøret og gir deg en trygghet for dans som du aldri visste du had.3.
Det er en utmerket trening øvelse som kombinerer aerob og anaerob training.4. Eksperter sier at danser salsa kan brenne opptil 10 kalorier i minuttet, uten de negative bivirkningene av høy effekt øvelser som running.5 Du kan virkelig dra nytte av dette siden det er gratis og du vil mer enn sannsynlig finne en dansepartner som vil være på samme nivå som you.6 Du får en fantastisk trening, og det er også en av de enkleste måtene mulig å legge til litt spenning til livet ditt! 7.
De fleste salsadansere har fantastisk physiques fordi musklene jobbet i salsadansing kan legge ny form og definisjon til din body.8 Den stadige bevegelsen av salsa dansestilen stadig brenner kalorier, men også toner kroppen-mest spesielt legs.Some Tips In Learning Salsa: 1. God salsa danseleksjoner tar deg trinn for trinn om lett å lære grunnleggende trinn og svinger så i løpet av noen uker vil du bli danser som om du var født i Havana Cuba.2. Hvis du er en nybegynner ikke kjøpe en avansert mønstre video.3. Tenk salsa dans som en profession.4.
Prøv å gå med instruktør til salsa klubb for første gang, han /hun vil trolig peke ut hvem som skal være skeptisk off.5. DVD og videoer er stor hvis du har litt erfaring fra Salsa dancing.Basic trinn: 1. Alle beveger seg i Salsa kan gjøres separat eller i stadig mer kompliserte mønstre. 2. Ifølge beats skri