Hvordan lage din personlige Work Life Balance Plan

din familie ikke det samme. Uten deg er din bedrift eller arbeidsplass ikke det samme. Ta deg tid til å vurdere og vurdere hva som er virkelig viktig for you.Put helsen din på toppen av din handling listHave vanlige helsevurderinger og plan trening i din ukeplan. Se på kvaliteten og kvantiteten på matinntaket og de faktiske kravene til jobben din. Få profesjonell hjelp og deretter støtte og samarbeid med familien for å gjøre den nødvendige changes.Take det store bildet viewList ut, eller tankekart, alle dine familie drømmer, ambisjoner og kravene fra din karriere sammen på én side.

Legg inn dine personlige behov og krav. Nå stå tilbake og vurdere dine prioriteringer, tar i all den informasjonen du nå har. Søke og finne denne balansen mellom det du og din familie vil oppleve sammen og de behov og krav og tilfredshet din karriere kan tilby deg. Administrer timeBlock ut 'øyene i gang' for trening, familie tid, hobbyer og "bare meg tid" i din arbeidsuken. Dette er ting som kan gi næring deg. Du trenger å gjenopprette og fornye din egen personlige energi og ånd. Forfatter Stephen Covey kaller dette "skjerpe sagen '.

Back-to-back avtaler er en no-no, så gi deg selv litt tid i mellom avtaler. Du vil ikke operere effektivt hvis du ikke gjør det. Gi hjernen og kroppen en sjanse til å fange opp. I konklusjonen, vet du din tid er verdifull, og at hvis du gjør planlegge noe i det daglige eller ukentlige planner, så det står en god sjanse til å skje. Det er ingen tid som i dag, så finn deg et stort stykke papir, fargede penner og få planlegging. Anmeldelser