The Cellulite Reduksjon Plan

If du er en kvinne deretter mer enn sannsynlig at du har litt cellulitter. Kanskje bare litt, kanskje altfor mye for din smak. Uansett hva jeg vedder på at du ønsker å bli kvitt den og gjenopprette glatt, smilehull-fri hud. Jeg har noen gode nyheter for deg: Du kan redusere cellulitter, men det vil kreve litt innsats og engasjement på part.First av alt du trenger å begynne å spise riktig og drikke rikelig med vann. Unngå junk food, godteri og bearbeidet mat. I stedet spiser mye friske grønnsaker og fruit.

the neste skritt er å gi huden din med tilstrekkelig ernæring som det desperat behov for å helbrede seg selv. Det er vitaminer spesielt formulert for cellulite reduksjon og hud health.Exercise kommer neste. Prøv å gå av sofaen og få bevegelige minst 3 ganger i uken. Hvis du hater å trene ta opp å gå, er sykling eller swimming.Stretching også svært gunstig. Det forlenger ikke bare muskler, men det øker også blodsirkulasjonen. Det gjør underverker for cellulite reduksjon. Strekk minst 5 dager i uken i ca 5-10 minutter på en time.

Skin massasje og tørr hud børsting er også svært viktige faktorer i din cellulite reduksjon søken. Begge vil styrke huden og øke blodsirkulasjonen, tilrettelegging toksin og overflødig vann removal.Dry hud børsting gjøres best før dusjen, mens huden massasje kan gjøres rett etter tørking. Det er viktig å bruke en god fuktighetskrem før massaging.Lastly, vil anti cellulitt kremer hjelpe deg i å gi huden din med gode aktuelle næringsstoffer og cellulitter bekjempelse ingredienser. Det er best å bruke kremer to ganger dagen.

Hvis du følger denne anti cellulite planen, skal du se en stor forbedring i huden tekstur i ca 6-8 uker. Cellulitt vil være mye mindre synlig, og du vil være klar til å vise frem dine ben med selvtillit! Anmeldelser