*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> first aid

Tips for å holde varme i iskalde temperaturer

Det er tider når du må gå ute i kaldt vær fordi det ikke er mulig å sette livet på vent på grunn av dårlig vær. Ja, det er noen ganger nedleggings og andre nedleggelser på grunn av dårlig vær, men for det meste vi har å gå om våre daglige rutiner og tidsplaner. Så hvis temperaturen er frigid her er noen tips som vil hjelpe deg å holde varm og toasty.

· Beskytt ansiktet. Når du må gå utenfor i frysepunktet vær dekke ansiktet helt. Dette kan gjøres med en hodeskalle lue eller et skjerf. For all del ikke la ansiktet utsatt for kulde.


· skjule hele kroppen fra den kalde iskalde været. Sørg for at alle deler av deg er helt dekket med lue, votter, skjerf, jakke, sokker, og vær sko. Ikke utsett noen hud fordi det tar bare ti minutter å få frostskadet.

· Være kledd i nok klær. Lag din klær for å forsikre deg om at du er varm. Lagdeling gir deg muligheten til å ha på nok klær samt å være i stand til å ta et lag av når behovet oppstår.

· Dekk bena. Det er mange av venene i bena noe som betyr at de kan bli kaldt raskt og gjøre resten av kroppen din kald.

Så ha en lang frakk eller hvis du velger å bære en jakke bruke lange støvler, leggvarmere, og longs. Bare dekke de beina.

· Kom i været sko eller støvler. De kommer i mange stiler og farger så vel som vil holde føttene varme og tørre.

· Slip på sokker. Kle alltid føttene i sokker i sub zero vær for å holde føttene varme og toasty.

· Bruk longs. De vil gi deg et ekstra lag med varme.

· Bruk tyngre materialer. Cashmere, flannels, isolert klær ull og klær av andre tunge materialer arbeide i denne type vær å holde kroppen advare ,.


I avslutt du kan holde deg varm under sub zero vær hvis du følger våre tips angitt ovenfor. Anmeldelser

Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.