dislocating noen lem kan være svært smertefullt avhengig av hvem du er. Det er dessverre også en ganske vanlig skade for å få spesielt for idrettsutøvere. Det tar ikke mye å forrykke en finger eller tå og kjenne de riktige førstehjelp teknikker for å fikse det kan bidra til å lindre smerten av det raskt. Sørg for at alle redusere eller flytte en finger eller tå er enten en kvalifisert førstehjelp oppgradere eller en lege.
Det første trinnet er beroligende den skadde personen ned.
Ofte denne type skade kan være smertefullt, og vi ønsker ikke at de gjør vedheng verre ved å svinge den rundt. Dette er også nødvendig for det neste trinn, ber om deres godkjennelse til å redusere skaden. Du kommer til å trenge deres avtale og samarbeid før du kan utføre noen hjelp på skaden.
Med disse tingene gjøres, kan vi gå videre til flytting av finger eller tå. Gå inn rett foran offeret først. Nå tar den skadde finger eller en tå i hendene, med en hånd griper fast på undersiden av forskjøvet leddet og den andre ved spissen av finger eller tå.
Hold vedheng litt bøyd mens plassere deg selv.
Nå trekker med hånden på tuppen av finger eller tå som om du hvor rette den. Med den andre hånden skyver leddet tilbake på plass. Til slutt, pakk skaden med tape, gasbind og en splint. Hvis smertene ikke er umiddelbart redusert farten til et sykehus for å få det riktig innstilt. Også, hvis leddet ikke går direkte inn, eller om smerte er økt forsøker å tilbakestille felles, så ikke tving det og bare gå til legevakten. Du må kanskje gå til en lege allikevel å sjekke om skjøten er realigned riktig likevel med en x-ray.