Gjennom årstidene du sannsynligvis til å falle inn i daglige vaner som passer deg. Alle har sine egne rutiner og hverdagsvaner. Men hva er det om våren som plutselig gjør deg syk? Hvordan kan rutinene har endret seg så mye at de gjør du føler deg dårlig eller feil farger når tidligere på året du var fine?
Våren bringer ofte en heving av brennevin som solen begynner skinner, dagene forlenge og verden blir varmere. Det er den sesongen når vinduene er kastet åpne for å lufte huset og hvor flott det er å stå og ta lange dype åndedrag av frisk luft.
Bare hvis du lider av allergi, ankomsten av våren bringer også med seg starten på pollensesongen!
Allergi knyttet til luftbåren pollen utgitt av trær, ugress og gress som de pollinere regel innebære luftveisproblemer. Symptomer på pollenallergi er rennende nese, nysing, hodepine, hoste og kløende og rennende øyne. Selv om disse allergener kan være til stede hele året, de er vanligvis forsterket i løpet av våren, og som sesongen skrider frem, kan ulike typer pollen vel utløse ulike allergiske reaksjoner.
Hvis derfor har du en daglig vane gang , tilbringe tid i hagen, eller du liker å ha vinduene åpne, og du finner deg selv å bli syk gjennom pollenallergi du må unngå miljøer eller vaner som gjør symptomene verre. Vindfulle dager for eksempel vil ha større mengder pollen i luften.
Våren er også tiden mange folk vil begynne sin "vårrengjøring", men faller inn i daglige rutiner som innebærer nye rengjøringsmidler eller forstyrrende støv, mugg og annen vanlig husholdning skitt igjen kan forårsake allergi.
På pluss-siden, har en god klart ut og bli kvitt artikler, klær og gjenstander som forårsaker rot vil også bidra til å kutte ned på støv gjennom rommene.
Så, hvis du finner deg selv nysing, sniffing og hoste på grunn av alle støvfjær rengjøring forstyrrer, er den gode nyheten: din lidelse vil være midlertidig og et ryddig miljø i løpet av de neste månedene vil også være lettere å rengjøre
Rengjøringsmidler inneholder kjemikalier som kan utløse en allergisk reaksjon. Velg allergivennlige, parfymefrie produkter hvis du er utsatt for excema eller astma.
Du kan også ha en allergi-relief-maske ved rengjøring, slik at du puster inn mindre støv og allergener.
Slik som å gå tilbake til daglige vaner og minimere sjansen for å bli syk i sommer, kan du bruke vår-rengjøring rutine som en sjanse til å ødelegge alle mold og mugg på bad og kjøkken. Grundig skrubbe fli