Her er seks hybelen helse tips som vil bidra til å beskytte deg og holde deg sunn
Dorm Room Helse Tips 1:. Bruk alltid sko
Bruk alltid sko når du er i din hybel, og spesielt når du bruker felles sovesal badet. Sko vil beskytte deg fra å plukke opp fot sopp eller entreprenør vorter
Dorm Room Helse Tips 2:. Bruk Hand Sanitizer
Gå hele veien ned til badet til vaske hendene kan være smertefullt. Å ha en flaske med rensemiddel på rommet ditt er en enkel løsning for å holde hendene rene.
Tenk å bære en flaske i sekken og bruke det etter å berøre dørhåndtak og pulter å redusere sjansene for å plukke opp en ekkel sykdom
Dorm Room Helse Tips 3:. Kast Out Trash Fast
Trash kan hope seg opp raskt i disse bittesmå avfall kurver. Gjør det til en vane å tømme papirkurven et par ganger i uken, spesielt hvis søppelbøtta inneholder noen mat emballasje eller leftpizzabunner.
Leftmatrester kan tiltrekke seg insekter, eller enda verre, gnagere.
Du ønsker ikke å våkne opp midt på natten og lurer på hva som forårsaker at rasling på den andre siden av rommet eller kommer tilbake fra klassen til å oppdage din hybel har blitt tatt over av kakerlakker.
Dorm Room Helse Tips 4: Store Food Trygt
Hvis du har planer om å holde snacks i rommet ditt som chips, må du lagre dem bort på en sikker måte. En plast kar med et lokk fungerer fint som et spiskammer. Dette vil også avskrekke gnagere og insekter fra å ta opp residens i din hybel
Dorm Room Helse Tips 5:.
Gjøre Klesvask regelmessig
Når du kjører sent til første klasse og kan ikke finne noen rene klær å ha på, kan det par skitne jeans under sengen din ser ut som en enkel løsning. Mens de kan fortsatt ser ganske rent, er de skitne klærne skjuler bakterier som kan forårsake en infeksjon. Planlegge tid til å gjøre tøyet regelmessig og unngå iført skitne klær
Dorm Room Helse Tips 6:. Ikke Del Drinks
Ikke dele din drink hvis du ønsker ikke å bli syk. Spytt kan spre forkjølelse og mer alvorlige ting som mononukleose.
Det er mye tryggere å få to rene kopper og dele opp en drikke enn å bli bytte spytte når de deler en boks med brus.