Post fødselsdepresjon er forskjellig fra 3 dagers blues. De fleste nye mødre har 3 dagers blues, de "gamle kjerringrådet er at det er når melken kommer i, vel ingen feed for 3 dager fra fødselen? Jeg vet ikke thinkl så! Allikevel fleste kvinner har en ned stemningen på 3 dager etter fødselen. Det varer i ca 24 timer. Postnatal deression rammer ca 10% av alle nye mødre og varer i flere måneder. Det er et klinisk depresjon. Disse mødre gjør det bra, livet med en ny baby er aldri lett, men til seg selv de er ikke å være en god mor.
Alt du kan gjøre er å unngå en "ta deg sammen" statement, bare si at det er midlertidig, det er ikke din feil, du vil føle deg bra snart. Jeg følte det var alt om "lært hjelpeløshet" hvis barnet ditt er så "kresen" ingenting du kan avgjøre det, er du lei av å bli vekket opp midt på natten, åpenbart at du føler deg hjelpeløs, selvsagt gjør det du føler deg deprimert . Da jeg hadde PND noen, egentlig alle var bedre for min babe enn meg. Gjerne ingen trodde meg.
Jeg var på anti-depressiva innen timer! Fra da har jeg aldri, og prøv aldri å la folk slippe unna med mista en ned stemningen med depresjon. Unngå hullene og groper på depresjon er derfor jeg er å anse som en optimist nå. Anmeldelser