Skin Care Med Vitamin C kan hjelpe deg å se Younger

You'd bli hardt presset til å finne noen som ikke vet at vitamin C er en grunnleggende næringsstoffer alle trenger uavhengig av deres nivå av helse. Vitamin C har blitt en stift i vårt kosthold som appelsinjuice pakket full av vitamin C er en del av standard amerikansk frokost. Men ikke alle vet at vitamin C er også et utmerket tillegg til ditt valg av aktuelle naturlige hudpleieprodukter. Faktisk kan det være akkurat det du leter etter.

Hvorfor er vitamin C så bra for deg? Det er avgjørende i produksjonen av antistoffer og røde blodceller, hvite blodopprettholder cellefunksjon, bidrar til å absorbere andre næringsstoffer, overvåker funksjonen av hjernen og sentralnervesystemet, og beskytter oss mot frie radikaler. I det hele tatt, spiller vitamin C en rolle i ca 300 kroppslige functions.The faktorer som gjør vitamin C et must for hudpleie er dens evne til å bekjempe frie radikaler og dens rolle i produksjonen av kollagen proteinet som finnes i leddbånd, bein og andre kropps vev og som utgjør 75 prosent av huden vår.

Faktisk, både frie radikaler og høye nivåer av sunne kollagen er nøkler til den glatte, lubben utseende ung, frisk hud. Eldre hud kjemper med frie radikaler og forverret kollagen eller lavere kollagen nivåer vises nedsunket, rynkete og alderen. Noen eksperter sier at vitamin C er den eneste antioksidant vist seg å være effektiv i produksjonen av kollagen. Imidlertid vil ikke alle hudpleieprodukter som inneholder vitamin C skape den ønskede effekt: Produktene på hyllene er ofte produsert måneder før du kjøper dem og, med mindre de er i pulverform, kan de ha gjennomgått en viss forråtnelse.

Også, når du åpner dem de gjennomgå ytterligere forfall når de utsettes for air.To få all hudpleie fordeler vitamin C har å tilby, er det beste alternativet for å lage dine egne forberedelser hjemme. Selv om det er flere frukter og grønnsaker du kan puré og bruke som en maske appelsiner, paprika, grapefrukt, kiwi, jordbær og brokkoli er høyt på listen oppløse et gram av L-askorbinsyre pulver i en teskje vann og legge til en annen teskje emu olje eller annen god transportør olje fungerer også bra. Bruk sparsomt i starten, på en liten del av huden, for å sikre den ikke forårsake irritation.

To hjelpe ting sammen, det er også en god idé å bruke en skjerming fuktighetskrem for å beskytte huden mot miljøforurensning en av de store skaperne av frie radikaler . En god skjerming lotion bindinger med det ytre laget av huden for å danne et beskyttende lag som holder kj