Utrolig, 15% av kvinnene sier de ville ofre mer enn fem år av sitt liv til å være tynnere, og 24% sier de ville ofre inntil tre år av sitt liv. Disse tallene er like urovekkende for jenter, hvorav 81% av 10-åringene er redd for å være feit, og nummer én ønske fra jenter 11 til 17 år gamle, er å gå ned i vekt. Faktum er at hvis du ikke er proaktiv ved bekrefte din naturlige skjønnhet og egenverd, er sjansen stor for at du reagerer på et samfunn som stadig sier at du ikke er god nok, eller i det minste at du bør være bedre enn du er.
I et samfunn som stadig fremmer vekttap, rynkefri, og ungdommelig skjønnhet, kan det være en Herculean oppgave å føle godt om deg selv som du er.Hvis du ikke føler stor om din egen kropp, er sjansen din datter vil møte en lignende kamp. Heldigvis finnes det ting du kan gjøre for å forbedre din egen kropp aksept samt styrke dine barn til å fullt ut akseptere seg selv. Hva er Body avsky? Mens begrepet kan være ukjent, er kjent for de fleste kvinner opplevelsen av kroppen avsky. Body avsky er preget av en følelse av opptatthet og misnøye med ens utseende.
Det inkluderer angst over bestemte deler av kroppen din, skam og skyld over reelle eller avbildes fysiske feil, og generelt resulterer i selvbevissthet og envy.There er en rekke tegn på at du kan lide av kroppen avsky. Spør deg selv følgende spørsmål og svare ærlig. Hvis du deltar i følgende aktiviteter, kan du ikke være helt forelsket i din fabelaktig body.Do du: 1. Unngå å se i speil? 2. Når du ser i speilet, ser du plage om en bestemt kroppsdel eller oppfattet feil? 3. Gruer prøver på klær? 4. Blir deprimert etter å ha prøvd på klær? 5. Opplever angst om dine jeans føler stramt? 6.
Unngå badedrakter eller shorts på grunn av misnøye med egen kropp? 7. Bekymre regelmessig om økende vekt? 8. Føles ubehagelig å være naken og føler at du trenger å "skjule" 9?. Bli selvbevisst når elskeren din kjærtegner visse d