Dine perfekt velstelte negler ser bra ut og si det høyt om hvor godt du vedlikeholde selv. Imidlertid er neglepleie viktig for både menn og kvinner og noen tips som vil hjelpe deg å få det perfekte negler sitter hjemme. Så, si farvel til dyre salonger og fransk manicurists.Supplement din diett med spirulina og tare til å gjøre neglene sterke. Vannet kan virke som en forskjønnende middel så vel som en ødeleggende hjelpemiddel for negler. Vitamin B12-mangel kan føre til tørrhet, veldig avrundede og buede endene eller mørkere negler.
Rød hud rundt hårstråene indikerer dårlig metabolisme av essensielle fettsyrer acids.Remove alle spor av neglelakk med en bomullsdott dynket i fjerner. Vær spesielt oppmerksom på hjørnene, hvor striper av spiker farge kan forbli. Sug hendene i en bolle med varmt såpevann med en klype salt. Massasje krem inn i skjellaget, over hele neglen og ned til første leddet på fingeren. Skyve tilbake neglebåndene med en cuticle stick.Apply en base coat med jevne slag før påføring spiker maling og deretter la pelsen tørke før du bruker spiker paint.
Use en aceton-fri neglelakkfjerner slik at neglene ikke mister sine naturlige oljer. Bruk en neglelakkfjerner bare 3-4 ganger i en month.Massage cuticle to ganger i uken med en rik krem. Hvis skjellaget er skadet, kan du bruke alpha hydroxy krem. Fukte negler og neglebånd ved sengetid, og deretter dekke dem med bomull gloves.If lider av spiker sopp eller infeksjon, kan du bruke en blanding av lavendel olje og tea tree olje til å behandle it.Drink fersk gulrot juice så ofte som mulig som det er rikt på kalsium og fosfor og bra for å styrke neglene.
For tørre og sprø negler spise mat som er rik på vitamin A og kalsium. For hangnails spise mat rik på protein, vitamin C og folsyre acid.Eat proteinrik mat for hvite bånd på tvers av negler. Mangel på saltsyre forårsaker negler til Split. Mangel på vitamin B 12 kan føre til tørrhet, avrundede og buede ender og mørkere nails.The thermo