Fordi for mye olje feller smuss og døde hudceller og tresko opp porene, noe som gjør dem til det perfekte sted for bakterier å formere seg, kan du allerede anta at svetting vil bare gjøre ting verre. Hvis du svetter for mye, kan du bare forverre tilstanden din, vil huden bli enda blankere, og porene vil tette opp med enda flere ting. Ikke så. Faktisk vil svette gi deg motsatt effekt. Når du svetter, er du faktisk med på å tømme ut porene og kvitte deg med giftstoffer, og generelt å gi din kropp og hud en boost. Svette vil hjelpe presse Tett materiale ut av porene, som naturlig peeling.
Dette kan være en fin ting vurderer de fleste peeling produkter bare skrubbe bort på overflaten. Andre behandlinger som Microdermabrasion og kjemisk peeling kan grave dypere og få på de dypere områdene av porene, men flertallet av folk der ute ikke har tid eller ekstra penger for å få et profesjonelt utført microdermabrasion behandling eller kjemisk peeling. I stedet kan du gi deg selv en god svette og la kroppen gjøre resten. Selv om det er sant at svetting er ikke en måte å eksfoliere og også kan ikke alltid få hver pore klart, det gjør det hjelpe i det lange løp.
Den beste måten å få en god, effektiv svette skjer er å utnytte mosjon. Du kan trene akkurat slik du vil, så lenge det gjør du svetter. Trening er også bra for huden og kroppen din. Som fet hud er oftest forårsaket av hormoner, kan daglig mosjon hjelpe på å holde hormonene mer stabil og dermed forlate deg med mindre fet hud. Det anbefales at du skyller av ansiktet ditt etter svette (eller bare hoppe i dusjen etter en fin runde med trening) fordi etter å få disse icky materiale ut av porene, er de fortsatt kommer til å ha spor i ansiktet ditt.
Det er mulig at materialene allerede i huden kan somle og slett fange i andre porer. Mens svetten i seg selv er ikke en trussel mot huden din, de resterende pore plugging stoffer må fjernes før de går tilbake til sitt vanlige metoden for å snike inn i porene og forårsaker utbrudd av akne. Fordi d