Bad Habit Number One: varm dusj! Å ha en dampende varm dusj eller badekar vil sikkert tørke ut huden din, og det er uheldig, siden de fleste av oss bare elsker et varmt bad på slutten av en stressende uke, eller en dampende dusj å starte dagen. Hvorfor må du stoppe denne fantastiske delen av livet ditt? Den høye temperaturen i vannet brenner det øverste laget av huden din og etterlater en tørr, sprukken lag behind.You kanskje legge merke til at etter at du kommer ut av dusjen, du umiddelbart føle kløende og tett i din egen hud.
Den åpenbare løsningen på dette problemet er å legge fuktighetskrem umiddelbart, og dette er den riktige tingen å gjøre, men fuktighetskrem vil aldri reparere skaden helt. Opt for et varmt bad i stedet for skålding slag, og huden din vil holde på mer naturlige fuktighet. Så når du går til moisturise etter badet, vil du faktisk være å legge mer fuktighet til huden din i stedet for bare å reparere den brente laget. Bad Habit nummer to: skrubbe deg tørr. Ikke gi etter for trangen til å skrubbe kroppen tørr med et tykt håndkle etter å komme ut av badekaret.
Mens det er en naturlig tendens, og de fleste mennesker gjør det, fungerer denne enkle handlingen som en peeling. Eksfoliering før eller under badekaret er flott, men etterpå huden din er myknet og for mye av det øverste laget vil gå av når skrubbet med håndkleet. Hvis du gjør dette, mister huden sin beskyttende øvre lag, og med det, naturlige fuktighet. Det kan være veldig vanskelig (og trist!) Å måtte stoppe skrubb deg tørr, men det er for det beste hvis du ønsker å ta vare på huden din.
Løsningen? Tørk huden! Det er lettere å tørke av enn du sannsynligvis tror, så neste gang du går ut av dusjen bare rolig klapp tørr og du vil merke veldig fort at huden din føles ikke så tørr og stram. Bad Habit nummer tre: Å drikke for mye alkohol. Du har sannsynligvis elsker en god drink nå og da, akkurat som alle andre. Alkohol er svært tørking, imidler