First av alt må vi forstå hva noen av de vanligste årsakene til rynker er så unngår them.1 . SmokingSmoking er skadelig for huden vår. Det skader vår hud vev og hindrer fornyelse av kollagen. Kollagen er delvis ansvarlig for elastisiteten i huden vår. Gjett hva som skjer når produksjonen av kollagen er berørt? Vår huden begynner å miste sin elastisitet og sagging foregår. Rynke linjer appear.2. Over-eksponering for SunlightA lite sol er bra og sunt for huden vår. For mye av det, spesielt ultrafiolett-A (UVA) stråler kan forårsake stor skade på huden vår vev, særlig kollagen og elastin.
Misdannelser i disse bindevev finner sted og rynker er developed.3. Overdreven Facial ExpressionsIf du liker å le mye, eller rett og slett har for mange ansiktsuttrykk, så du er den perfekte kandidat for de rynker skal vises. Å være uttrykks er en flott ting, men rynker synes å mene otherwise.Enough sies om årsakene til rynker. La oss se hva vi kan gjøre for å bli kvitt rynker og ikke gi dem en sjanse til å påvirke våre fysiske utseende. Hurra for forfengelighet! 1.
Bruk av Sun blockSun blokk med tilstrekkelig solfaktor (SPF) er effektiv i å beskytte huden vår mot skadene av ultrafiolett-B (UVB) stråler. Det gjør ingenting mye mot UVA som er den store tid skyldige mot huden vår bindevev. UVA trenger dypt inne i huden. Utsagnet skjønnhet er bare hud dyp gjelder ikke her siden det er skader utover hudens overflate som vil påvirke vår skjønnhet. Se etter solkrem som gir beskyttelse mot både UVA og UVB. Unngå overdreven sollys er en annen måte å bli kvitt wrinkles.2. Sunn DietHaving et sunt kosthold vil gjøre mirakler i huden vår.
Forskning har vist at aldring kan bli bremset ned, og vi kan med hell bli kvitt rynker hvis vi opprettholde et balansert kosthold som er anti-wrinkle.a. Drikk minst 6 åtte glass vann daglig for å holde huden hydrert. Vann er en naturlig emollient.b. Spis matvarer rike på antioksidanter som mørkegrønne grønnsaker for eksempel asparges, rosenkål, brønnkarse