Dette skade deg huden kan resultere i en rekke ting: tregere healing, akselerert aldring, hyperpigmentering, og hudkreft, for å nevne noen. For å beskytte huden din fra hele spekteret av UV-stråler, må du bruke en god solkrem. Dette trenger ikke å være dyrt; beskyttelsesfaktor oppført på emballasjen avgjør hvor godt du vil være beskyttet. Jeg anbefaler at du kjøper en organisk solkrem fordi du ikke kommer til å legge enda flere giftstoffer til din skin.Now som vi har diskutert den dårlige delen av soleksponering, la oss snakke om det gode, fordi det er mye bra som kommer fra solskinn.
Selvfølgelig, dette er ikke en konstant soleksponering, og det er heller soleksponering 11:00 til 03:00. Disse tider på dagen er når solens stråler er sterkest, noe som betyr at du er mer tilbøyelige til å lide de skadelige effektene av UV-stråler på huden din. Det vi snakker om er en moderat mengde soleksponering på daglig basis.Sunlight bidrar til å fjerne giftstoffer fra kroppen din. Det første som kommer til tankene når jeg tenker på gode effektene av solen er min sønn.
Da han ble født, ble han knust over alt, jeg spøkefullt si at han så ut som en premie fighter som ikke gjør det bra i sin siste kamp. Sannheten er at han hadde gulsott som er en tilstand der leveren din ikke er riktig å fjerne giftstoffer fra kroppen din. Legene sendte oss hjem på en fredag med instruksjoner for å holde ham i sollys med mye hud eksponert så mye som jeg kunne. Det regnet hele helgen, noe som gjorde det umulig å holde ham i sollys, og han ble verre i stedet for bedre.
Innen mandag huden hans var gul i fargen, returnerte vi til legen og han ble umiddelbart sendt til sykehuset og innlagt. Å kurere gulsott hans, fikk han masse vann og holdt under en UV-lys med bare en bleie på. Ved å hjelpe leveren til å fungere bedre, er giftstoffer lettere fjernes fra hele kroppen, inkludert huden din. Med fjerning av giftstoffer, kan huden din utføre mye bedre og vil se younger.Studies ha