Hva har Acne har å gjøre med Skin Care?

Acne er normalt, så er det ingen grunn til panikk. Hvis du er en av de heldige menneskene som aldri har hatt et problem med huden din tidligere, vil du sannsynligvis bli ganske fortvilet. Etter all denne tiden, når du trodde du hadde rømt det, du endelig har til å komme til enighet med virkeligheten av å ha en akne problem. Men det er ingen grunn til å bli altfor opprørt over det. Det finnes millioner av mennesker som deg. Generelt sett er akne skyldes hormonelle forstyrrelser som oppmuntrer utskillelsen av talg i huden.

I et nøtteskall, fett har en tendens til å tiltrekke seg smuss, clogging porene, som deretter blir betent, produsere acne.Acne, wake up call? Så det er klart at hvis du har utviklet akne, må du ta bedre vare på huden din. Dette innebærer egentlig helt grunnleggende hudpleierutiner. Du trenger ikke å gjøre noe drastisk. Sørg for at du spiser et balansert kosthold, med mye frukt og grønnsaker, som vil gi deg de viktige næringsstoffene du trenger for å holde huden sunn. Det er viktig å drikke rikelig med vann, slik at huden din er godt hydrated.Handy tips om håndtering av akne.

Bortsett fra dette, ville det hjelpe å vaske ansiktet med en mild såpe, hvis du bruker såpe i det hele tatt. Hvis akne er smertefullt, ta vare å tørke ut huden forsiktig, men grundig. Du må kanskje også bruke en mild snerpende hvis huden din er naturlig fettete. Du kan følge dette med en lys moisturizer.Hands off akne! Husk at du må unngå å berøre din akne for enhver pris. Faktisk ville det være bedre å unngå å berøre ansiktet ditt helt. Stale sminke og akne er bitre fiender. Hvis du bruker kosmetikk, sørg for at du husker å fjerne spor av makeup fra ansiktet.

Stale sminke kan tette porene, som deretter kunne bli infisert og resultere i et utbrudd av acne.Tanning og fett; så ille for akne. Hvis du er ute i solen, ville det være best å bruke en god solkrem. Ikke bruk for mange kremer og oljer i ansiktet ditt, spesielt hvis du er glad i å bruke kosmetikk. Husk at årsaken til akne er opphopning av talg, så det beste du kan gjøre er å holde huden din så fri for fett som possible.Stay rolig, er akne ikke verdt stress. Og så igjen, er det viktig å slappe av fordi hvis du ikke gjør det vil du bygge opp stress.

Selv om stress ved seg selv kan faktisk ikke forårsake kviser, når du er under stress, er visse hormoner frigjøres i huden, noe som kan resultere i utseendet på akne. Fremfor alt, husk å ikke fly av håndtaket. Du må lære å være tålmodig hvis du forventer din akne å ryd