Slik styrer Psoriasis og din Emotions

An viktig aspekt ved psoriasis er den følelsesmessige virkningen det har på sine lider. Depresjon under utbrudd og lykke under remisjoner er normal, men påvirker både deg og de rundt deg. Forstå hvor disse følelsene kommer fra og leter etter måter å kontrollere dem vil hjelpe deg og andre rundt you.Many erfaringer opprette din oppfatning av deg selv. Du må innse at måten du presenterer deg selv har en stor innvirkning på hvordan andre oppfatter deg. Folk har en tendens til å speile følelser uten å vite det. Hvis du føler deg dårlig om deg selv og handle som om det, andre ser det også.

Hold deg høyt, nyte livet, og samle krefter gjennom dine prestasjoner, snarere enn dine oppfattet mangler, og folk vil se en livlig, energisk venn - ikke en psoriasis sufferer.Your oppfatning av deg selv er basert på tre hovedfaktorer: hvordan du føler når du ser i speilet, hvordan du tror andre ser deg, og hvordan du tolker ikke-verbal kommunikasjon. Den største av disse faktorene er hvordan du føler når du ser i speilet, fordi i sin tur påvirker dette både av de to andre faktorer. Det er alltid flere scenarier for hver scene i livet. Du må bestemme hvilket scenario å velge.

Følgende er to scenarier med nøyaktig de samme hendelsene; de bare skiller seg ved den emosjonelle projeksjon: 1.Your psoriasis opptrer opp. Du ser i speilet og bestemme at du ser forferdelig; dagens lunsj dato kommer til hjernen. Huske at du avbrøt den siste datoen med denne vennen; du skjønner at du må gå om du vil eller ikke. Ankommer restauranten, du kose inne selv, ikke smilende, ikke gjøre øyekontakt, å tro at folk bare se din psoriasis. Din spenning blør inn i tabellen samtalen, noe som gjør det vanskelig for avslapping og tvinge en rask lunsj. Din venn synes å være i en hast forlate.

Du tror at din venn er flau over å bli sett sammen med psoriasis tilstand. På vei hjem, fortelle deg selv at du ikke bør ha gått; du visste at ting ville slå ut på den måten. Du føler nå verre enn du gjorde da du først så i speilet denne morning.2. Psoriasis opptrer opp. Du ser i speilet du og se at mens det er ikke hyggelig, er det ikke alle av dere. Du ha dette i bakhodet når du gjør deg klar for en lunsjavtale med en venn. Ankommer restauranten, holder du hodet høyt, ryggen rett, smile, og få øyekontakt.

Din venn innser at du sannsynligvis lider, og hun er imponert over måten du håndterer det. Samtalen ved bordet er livlig og tiden går morsommere for dere begge. Etter den tid lunsj må komme til en slutt, dere beg