De 7 Diet Secrets Of The Top Stars Of Stage & Screen

This artikkelen er skrevet fordi folk flest er interessert i livsstil av de store stjernene, og mange av oss er interessert i kosten, så jeg har satt sammen og jeg håper at du finner dette underholdende, og helpful.Celebrities alltid ser fabelaktig. Enten vises i TV eller filmer eller strutting ned den røde løperen under filmpremierer og utmerkelser, de slutter aldri å fascinere oss med sin større enn livet tilstedeværelse.

Sannheten er, det tar mye krefter på å se ut slik de gjør, og være de offentlige tallene som de er, kan de ikke råd til å slakke av når det gjelder å ta vare på sine fysiske utseende. Sitt levebrød i stor grad avhenger av hvordan de ser ut. Bortsett fra klær, hår og sminke, kjendiser må ta godt vare på sine bodies.So det er ingen overraskelse at disse stjernene har sine egne hemmeligheter når det gjelder å holde seg i form og lekre. Deres helse agenda kan variere fra ekstreme treningsøkter til godt planlagte måltider.

Som ikke ønsker å kjenne sine hemmeligheter i å bo absolutt sexy? Her er noen av diett hemmeligheter syv kvinner celebrities.1. Jennifer AnistonThe stjernen av de fenomenale TV-show Venner ikke bare godt tak på publikum med sin bedårende comic sans og hennes berømte frisyre, ble hun også kjent for å ha en av de mest sexy kroppene i Hollywood, da hun dukket opp i utallige magasiner. Å bo trim, Jennifer følger 40 30 30 diett metode.

Dietten består of40 prosent lav glykemisk carbohydratesFoods som bønner, frukt og grønnsaker, legumes30 prosent lean proteinsTofu, fisk, kylling, kalkun, biff og lav fett meieri products30 prosent essensielle fatsnuts og frø, fisk og olivenolje oilsIt er viktig at hvert måltid bør inneholde makronæringsstoffer for å oppnå balanse av hormoner og maksimal vekt loss.2. Kate HudsonThe nydelige datter av skuespilleren Goldie Hawn fått 60 pounds under svangerskapet, som hun trengte å kaste raskt før du begynner på hennes neste film.

Fra hennes forrige spise plan, byttet hun til en høyere protein diett. Hun konsumert høyt protein måltider i mindre porsjoner, og hun kombinert denne dietten med et treningsprogram som inkluderer styrketrening og kardiovaskulær trening. Etter å ha fått mye antiluftskyts på grunn av hennes innlegg graviditet figur, Kate fjernet alle som baby vekt på bare fire måneder og har fått magemusklene som fikk misunnelse av mange i Hollywood.3.

Oprah WinfreyAs en av de mest suksessfulle talkshow-vertene i verden, er det ingen tvil om at Oprah behov for å opprettholde sin fysiske utse