When min datter var tolv uker gammel jeg brøt sammen på legene, og selv om jeg lovet meg selv at jeg ville aldri la noen se meg sliter, jeg følte gjenopplevde da han sa masse kvinne føler denne måten og med antidepressiva ville jeg snart se en forbedring. Jeg ble også hjulpet av helsesøster som sendte meg på en baby massasje kurs som er designet for å hjelpe bonding prosessen, og til gruppeterapi for å forbedre min selvfølelse.
Å vite nå at mange kvinne føler så frastøtende og helt ærlig sint hvorfor er morskap laget for å være det beste som noen gang vil skje med deg? Jeg ble advart om fødselsdepresjon av jordmor mens jeg var gravid, og jeg har lest artikler om kvinnen som hadde hatt det, men jeg var sammen og aldri hatt noen psykiske problemer så avvist det som en mulighet, og valgte å tro det hype om hvor flott det ville være og se på den lyse siden. Ingenting forberedt meg på veien tok det holder, og fikk meg til å føle seg helt overflødig å livet.
Jeg kunne ikke be om hjelp fordi jeg hadde glemt hvordan de skal kommunisere og jeg var bekymret for å bli dømt som en dårlig mor. Jeg ville så gjerne føle øyeblikkelig forelsket i min baby og jeg ønsket å se ut som alle andre mødre i pjokk gruppe, i sannhet akkurat som i alle andre aspekter av personlig, kjærlighet og jobbe livet noe take tid å utvikle. Ikke mange mennesker kan si de så sin partner og falt hodestups forelsket, så blir unntatt å falle forelsket i barnet ditt bare legger press når det ikke trengs.
Aldri føler skam å be om hjelp, betyr det at fornuftig og villig til å endre seg til det bedre, noen ganger galskap er bare effekten av press og forventninger vi legger på oss selv, så ta tid ut en gang i blant. Du fortjener it.Ever følte at du der mister du tankene? De sier at hvis du vet at du kommer sint du ikke er. Seksten måneder siden jeg fødte den vakreste jente, hun var alle mine, og siden hennes far hadde gått av og forlot meg 6 måneder gravid jeg måtte gjøre alt på min egen.