Hvis du arbeider med denne tilstanden og følelsen alene og misforstått det er nå nok av forståelse for å være hadde på diskusjonsgrupper knyttet til dette emnet.
Hvis du er interessert i andre søvn 'feil' du kanskje har lyst til å referere til bunnen av siden 153 av Napoleon Hill klassiske, Think og vokse Rich hvor han tydelig beskriver sine opplevelser med søvnparalyse, og hvordan han jobbet med å ha den tilstanden. Han antyder også at hans evne til å oppleve slike ting, og å tilsynelatende drømme i våken tilstand, var en del av grunnen til hans fenomenale suksess.
Vær trygg på at dette plagsom tilstand vil bli bedre med tiden, og barnet ditt fortsatt elsker deg .