Enkelt foreldre.
I Storbritannia er det mer enn tre millioner eneforsørger familier, det er 17% eller nesten én av fem.
Noen er heldige nok til å ha støttende familie og venner, men selv med støtte kan det føles veldig ensom. Det er ofte ingen å slå til når du trenger det mest som barnas leggetider når både du og barna er lei, kan pasientene bære tynn. Bor rolig er en av de "lettere sagt enn gjort", men mest positive ting du kan gjøre hva den utfordringen du har å gjøre med.
Hvis du befinner deg følelsen engstelig eller sint, ta deg vekk fra situasjonen til du føler deg roligere og huske i en kort stund denne utfordringen vil bli løst. Husk å belønne deg selv, dette går for alle foreldre, minn deg selv hva du har oppnådd.
Foreldre er en av de minst verdifulle ting, du er ikke betalt, og du får ingen takk for det, og ingen helligdager. Dette gjør det vanskelig å føle seg verdsatt i din rolle som forelder, men du må prøve å huske det er en av de viktigste jobbene i samfunnet.
Arbeids og være en enkelt forelder kan gjøre det vanskeligere å finne tid til du. Når du kommer hjem fra jobb, har du fremdeles middag å lage mat, til barnas lekser hjelpe med, vasking å sortere og seng tid til å gjøre, og ingen til å hjelpe. Jeg kan ikke understreke nok hvor viktig det er å finne tid for deg selv, selv om det er bare å lese din favoritt magasin, se en film eller å ha en avslappende boblebad eller en og annen kveld med venner, inn eller ut.
Ikke vær redd for å spørre om hjelp hvis du trenger en pause, spør venner eller familie til å ha barna for en ettermiddag eller over-natten, det er utrolig hva et par timer av gangen ut kan gjøre, du fortjener det også!
Jeg har lært mye å være enslig forsørger. Det har gjort meg sterkere som person.
Det beste jeg har fått ut av det er å ha to flotte tenåringsgutter som er en kreditt til meg, og jeg kan stolt skryte av at jeg gjorde det av meg selv, hva en prestasjon! Anmeldelser