Foreldre kan hjelpe barna lære å håndtere disse følelsene og kontrollere hvordan sinne er expressed.The mål å hjelpe barn håndtere sinne er egentlig ikke å stoppe følelsene av sinne fordi det ikke kommer til å være effektiv eller ønskelig. Tenk på det som å hjelpe barnet ditt kjenne igjen følelsen av sinne i kroppen. Når de er i stand til å gjenkjenne disse følelsene, kan de gjøre endringer i atferd som et resultat av sinne, heller enn å surre out.It er viktig å merke seg forskjellen mellom å styre respons på sinne og undertrykke de sinte følelser.
Unngå å lære barnet å undertrykke sinne fordi dette kan gjenoppstår senere som aggressive behavior.As i undervisnings oppførsel og andre ferdigheter, kan anger management bli undervist ved eksempel. Betrakt en situasjon der den overordnede åpent uttrykker sinne ved å skrike til en ektefelle eller barn. Hva vil skje når barna blir sinte på hverandre? De vil ofte vise atferden de vitne i en parent.Parents har mulighet til å lære anger management ved eksempel. Det er OK å snakke om sinne og hvordan du takle disse følelsene.
For eksempel forklare hvorfor du er sint og la barna se hvordan du takle ved å ta en tur, bad eller andre beroligende aktivitet. Dessuten viser hvordan du avtale med årsaken til sinne på en konstruktiv måte å hjelpe dem å lære effektive techniques.Keep i bakhodet at tiden for å diskutere sinne og anger management teknikker er ikke når barnet er i raseri. De ikke engang høre deg, og kan ikke behandle det du forteller dem. Det er som å prøve å snakke fornuft med en pjokk midt i et temperament tantrum. Det vil ikke work.Wait inntil en stille tid og begynner å snakke.
Vis kjærlighet til barnet ditt, og reserve dom. Hvis du er utsatt for sinne, snakke om det. Snakk om hvordan du jobber for å håndtere sinne på en måte som ikke er skadelig eller sårende. Jobbe sammen som en familie på dette problemet vil bringe dere nærmere hverandre og bringe barnet videre langs veien til selvdisiplin og control.When i midten av