Mange barn begynner å utvikle separasjonsangst rundt deres første bursdag. Barn lærer i tidlig alder at ting eksisterer selv når de er ute av syne, men de er ikke alltid i stand til å forstå konseptet at når noe er borte, kan den komme tilbake. Dette inspirerer frykt hos barn som opplever separasjonsangst med sine foreldre. Små barn er ikke i stand til å forstå konseptet at selv om du har gått ut av syne, er du bare på kjøkkenet og vil komme tilbake til dem snart.
Oppmuntre barnet til å forstå at du fortsatt er med dem selv om du er ute av syne ved å synge, snakke til dem fra et annet rom, eller gjenoppstå stadig inn i deres syn. Hjelp dem til å se at selv om dere to er midlertidig separert, vil du være tilbake i løpet av få minutter.
Barn har også separasjonsangst på grunn av nye situasjoner. Hvis barnet ditt har nylig startet barnehage, førskole, eller til og med barnehage og er ikke lenger med deg så mye, kan han oppleve anfall av frykt og angst i ikke se deg.
Hjelp ham å gjøre denne overgangen ved å forklare situasjonen på forhånd. Fortell barnet at han vil starte en ny barnehage eller angi skolen noen måneder før det skjer. Hold nevne den nye hendelsen ofte slik at barnet husker det som skjer. Lette hans separasjonsangst ved å gå med ham på den første dagen og bor for en liten stund. Det er nok best å holde seg minst en halv time hvis du kan for å hjelpe ham føle seg trygge i sine nye omgivelser. Forklar barnet at du forlater i et par minutter før du faktisk la slik at han kan forberede seg.
Hvis han gråter, kysse ham og fortelle ham at alt skal være i orden, og at du vil være tilbake for ham senere. Tillate ansatte eller fakultetet til å kontakte deg slik at han kan snakke med deg for å lette hans separasjonsangst hvis mulig. Et par dager med å gjøre dette bør roe ned barnets frykt.
Barn som er noen år eldre kan oppleve separasjonsangst på grunn av tap av en rutine miljø. Skilsmisse er en situasjon der barn opplever separasjonsangst fordi de blir usikre på sine omgivelser.
Gjør det til en vane å forklare barnet at selv om hans mor og far er skilt, vil han fortsatt se dem begge ofte. Hjelpe barnet ditt til å føle seg trygge ved å fortelle ham hvor mye du både elsker ham og ønsker å være sammen med ham så mye som mulig. Vær sikker på at du er din ex-partner, og barnet (REN) har denne samtalen sammen. Det er svært viktig at barnet hører de samme ordene fra sin andre forelder. Et barn vi