"Mamma, jeg skal gjøre mitt lekser i et minutt!"
"Pappa, jeg vil holde lekene mine senere!"
Høres det kjent ut? Nesten alle barn, på et eller annet tidspunkt, vil utsette. Selv om dette kan være bare plagsom i ung alder, vil en fullverdig tilfelle av sommel i en voksen være både skadelig og mindre enn ønskelig til ditt barns sosiale og faglige utvikling.
Som skoleåret kommer i full swing og ansvar begynner å hope seg opp eller risikerer å bli "glemt", så hvordan hjelpe barn overvinne procrastination?
Her er 5 Advance regler som du kan gjennomføre for å hjelpe barn overvinne procrastination.
1 . Lær å ignorere alt annet
"Har du noen gang satt ut, fast bestemt på å oppnå en ting -.
Si, rengjøring alt rotet utenfor spisebordet - men så, på vei til spisestue, stoppe deg til tømme vaskemaskinen, gå gjennom dagens post, og deretter bestemme seg for å gjøre en rask telefonsamtale? Ved slutten av dagen, har du 15 husarbeid i gang, men ingen av dem fullførte. "Høres det kjent ut? Undervisning junior for å fullføre en oppgave han satt ut for å gjøre vil være en stor hjelp for sin følelse av tilfredshet.
2. Gi passende pauser og belønninger.
Hver gang junior fullfører en stor oppgave, tillate ham en pause.
Hold pausene korte og strukturert slik at han ikke forfalle til å sette av resten av oppgavene på hånden. Kort, 20 minutters pauser er akkurat passe for forfriskende ham med en matbit og masse ros.
Bruk belønning som et middel for å la junior vite at hans handlinger er verdsatt og at han kan tjene sjansen til å nyte behandler han kanskje tidligere har tatt for gitt. Belønningen kan komme i form av tv, tid på spillkonsollen, eller tid tilbrakt sammen med venner.
3. Etablere prioriteringer.
Barn som procrastinate ofte trenger litt hjelp prioritering.
Hjelp junior få sine prioriteringer rett til å sikre at viktige oppgaver som skoleoppgaver er gjennomført i tide. Husk at som foreldre, er du også den beste rollemodell som junior kan lære å prioritere, så ikke gi opp om muligheter til å modellere dette selv.
4. Oppmuntre positive selvfølelsen.
Lær junior positive uttalelser om at han kan forsterke seg selv når han blir konfrontert med hva synes å være overveldende oppgaver.
Oppmuntre ham til å komme opp med sine egne uttalelser i tillegg, som for eksempel: "Jeg har lett avsluttede prosjekter /oppgaver som dette før," eller "Jeg vet at når jeg får de